Re: Qui i vostri km giornalieri con la bici e tutto ciò che è ciclismo - anno 2011
Altri 52 km in MTB...
Re: Qui i vostri km giornalieri con la bici e tutto ciò che è ciclismo - anno 2011
ieri 25 km in pausa pranzo, con allunghi
oggi bel giro in provincia, molto duro, 92 km per più di 1500 metri di dislivelloaltimetria.JPG
Re: Qui i vostri km giornalieri con la bici e tutto ciò che è ciclismo - anno 2011
Per la ripresa dell'attività su strada dopo lo stop per l'influenza pensavo ad un giro di non eccessivo impegno, ripromettendomi di partire con gli amici della squadra per salutarli e poi ad un certo punto deviare e rientrare prima in quanto loro avevano in programma un giro vallonato di sensibile chilometraggio almeno per me.
E' successo invece che al momento in cui avevo deciso di deviare, gli amici mi hanno imposto di proseguire con loro e così ho pedalato per 85 km complessivi su un tracciato vallonato di medio impegno a buone andature e con una condizione inaspettatamente discreta e non deficitaria anche se ad una decina di km dalla fine del giro come era prevedibile si è "spenta la luce" e sono arrivato al punto dove avevo lasciato la macchina solo con tanta forza di volontà ed un paio di "spintarelle" strategiche da parte dei miei bravi amici.
Naturalmente molto soddisfatto per questo "rientro" con il gruppo.
Ciao papà...
Re: Qui i vostri km giornalieri con la bici e tutto ciò che è ciclismo - anno 2011
Il sottoscritto riprenderà a pedalare da Marzo 2011.
Domenico Ferrara
https://www.youtube.com/user/MTN1990
Re: Qui i vostri km giornalieri con la bici e tutto ciò che è ciclismo - anno 2011
domenica 78 km in compagnia dei miei amici. conosciuto un ragazzo australiano che fa il dottorato in italia ma che ha deciso di dedicarsi al ciclismo pure qui. Sto ragazzo viene da Perth, nel sud-ovest dell'isola, dove è tutto piatto e la temperatura più fredda è attorno ai 4-5 gradi. Ebbene qui non solo girava in pantaloncini estivi, ma non aveva mai visto la neve e in salita dava tranquillamente la paga a tutti noi
ovviamente scambiati contatti e sicuramente lo faremo correre insieme a noi anche altre volte
ieri invece altri 28 km di rulli, scheda per gli sprint che sarebbe impossibile da fare acnhe per un pro(infatti l'ho modificata per renderla più abbordabile)
Cit. dal film Wanted:"... Voi che cazz0 avete fatto ultimamente?"
Cit. da Colorado: "La neve scende a fiocchi perchè se scendesse a nodi non si scioglierebbe."
viva la φγα
Re: Qui i vostri km giornalieri con la bici e tutto ciò che è ciclismo - anno 2011
Visto che Alfy chiedeva mie notizie in stanza sport sul ciclismo eccomi, rispondo.
Coi rulli ho avuto un brutto rapporto, in poche parole è un rompimento di oglioni!
Quindi sabato 5 febbraio, grazie alle temperature miti ho fatto i primi 40km su strada.
Buone sensazioni, quindi ho bissato sabato scorso, ma con 6° in meno non è stato molto piacevole
Comunque se qualcuno vuole i miei rulli sono in vendita
Re: Qui i vostri km giornalieri con la bici e tutto ciò che è ciclismo - anno 2011
Purtroppo è così, se non entri subito "in sintonia" con questo tipo di attrezzo finisci come è successo a te con il rivenderli.Originariamente Scritto da Alpicentrali
Visto che Alfy chiedeva mie notizie in stanza sport sul ciclismo eccomi, rispondo.
Coi rulli ho avuto un brutto rapporto, in poche parole è un rompimento di oglioni!
Quindi sabato 5 febbraio, grazie alle temperature miti ho fatto i primi 40km su strada.
Buone sensazioni, quindi ho bissato sabato scorso, ma con 6° in meno non è stato molto piacevole
Comunque se qualcuno vuole i miei rulli sono in vendita
Per quello che riguarda girare con temperature abbastanza rigide prova questo tipo di tessuti GORE BIKE WEAR™ Prodotti , costicchiano (io un completo calzamaglia+giubbino l'ho pagato sui 370 euri e pure con lo sconto) ma sono perfetti per traspirazione e resistenza al freddo.
Io pure quest'anno ho fatto poco (finora 17-18 ore sui rulli) ma per mancanza di tempo fra problemi di salute di mamma, impegni di lavoro e corsi (molto impegnativi) di formazione extra-lavoro il venerdì pomeriggio e il sabato.
Fino alla metà di maggio mi dovrò accontentare della domenica, se non piove, e di qualche giorno di ferie, quest'anno è così ma pazienza...
Ciao papà...
Re: Qui i vostri km giornalieri con la bici e tutto ciò che è ciclismo - anno 2011
Con l'abbigliamento vado al risparmio, uso i pant estivi, più un paio di pantaloni lunghi per correre sopra, maglietta termica, dolcevita da scialpinismo e maglietta da bici+k-way per la discesa
Re: Qui i vostri km giornalieri con la bici e tutto ciò che è ciclismo - anno 2011
Altri 44 km in MTB.
Di cui almeno la metà con tramontana contraria...
Re: Qui i vostri km giornalieri con la bici e tutto ciò che è ciclismo - anno 2011
per chi vuole fare qualche passo alpino
CICLISMO, 18/19 GIUGNO 2011
Valtellina Extreme Brevetto
Un percorso per entrare nella leggenda
Meda (MB) 241m slm
S. Nicolò Valfurva [Forbarida] (SO) 1335m slm
nell'avatar Signor Tigro, il gatto fulmine controlla la stazione
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