E vabbè... Se rimaneva prigioniera della CIA era finita la serie...
Neutrofilo, normofilo, fatalistofilo: il politically correct della meteo
27/11: fuori a calci i pregiudicati. Liberazione finalmente.
@jack9, vedrai che adesso guarisci molto più in fretta: è ricominciato anche Quantico...
Neutrofilo, normofilo, fatalistofilo: il politically correct della meteo
27/11: fuori a calci i pregiudicati. Liberazione finalmente.
Si vis pacem, para bellum.
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always looking at the sky...
Interista
TRAP: "No say the cat is in the sac!"
Wizard: "sei disposto a trasferti in Provincia di Valle Seriana?" (5 maggio 2012)
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Ciao Ale!
20/12/2009... La giornata Perfetta! Min. -10.2° - Max. -5.1°
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Neutrofilo, normofilo, fatalistofilo: il politically correct della meteo
27/11: fuori a calci i pregiudicati. Liberazione finalmente.
ieri, dopo ripetute serie di skip alto frontale e laterale, 10min di corsa a 9km/h. ragazzi, sembro invecchiato di 15 anni, una fatica assurda. penso sia normale dopo 5 mesi di nulla attività aerobica. alla fine si va però... già reintrodotta la leg extension, sempre con buon anticipo sulla tabella di marcia. il fisio dice che anche biologicamente i tempi sono rispettati, dunque ci si può lavorare. per ora peso bassissimo in eccentrico, ma psicologicamente è un altro grande passo fatto. tra un paio di settimane inizierò a caricare anche con la leg ext e lì il muscolo dovrebbe subire una crescita esponenziale. già adesso cmq i risultati si vedono bene. daje che entro l'inizio di febbraio voglio essere sugli sci.
Si vis pacem, para bellum.
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