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  1. #21
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: 2017 - Qui i nostri km con la bici

    Tranquillo giretto a buon ritmo di 60 km fra il ternano e il reatino passando per il bellissimo lago di Piediluco, come ogni volta che vengo in queste zone.
    Condizioni fisiche buone, spero di dare ora continuità all'allenamento...
    Ciao papà...

  2. #22
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: 2017 - Qui i nostri km con la bici

    Buon giretto di 58 km su strade assolate e senza traffico nella parte nord della bella Sabina, incrociati anche in senso contrario i partecipanti ad una granfondo nella zona.
    Ciao papà...

  3. #23
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: 2017 - Qui i nostri km con la bici

    Tranquilla sgambata pre-pasquale di 56 km su un tracciato non difficile.

    Buona Pasqua a tutti !
    Ciao papà...

  4. #24
    Vento forte L'avatar di Alexios
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    Predefinito Re: 2017 - Qui i nostri km con la bici

    Raggiunti i miei primi 50 km in bdc...purtroppo qui non esiste pianura e creare una buona base di fondo é difficile...

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    Estremi da Marzo 2013:
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    Max. più bassa : -1,6°C (7 Gennaio 2017) Max. più alta: 38,5°C (24 Luglio 2023)

  5. #25
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: 2017 - Qui i nostri km con la bici

    Causa altri impegni familiari per l'ora di pranzo, stamattina appena sveglio mi sono accontentato di 1h e 10m di sgambata sui rulli.
    Ciao papà...

  6. #26
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: 2017 - Qui i nostri km con la bici

    Tranquilla sgambata di 60 km in compagnia di alcuni amici su un tracciato non difficile con alcuni mangia&bevi, buone condizioni fisico-atletiche nonostante l'evidente "lievitazione" del peso...
    Ciao papà...

  7. #27
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: 2017 - Qui i nostri km con la bici

    In ragione del tempo limitato a disposizione, causa altri successivi impegni, appena sveglio fatta una sgambata veloce di 1h e 10' sui rulli.
    Ciao papà...

  8. #28
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: 2017 - Qui i nostri km con la bici

    Giretto di medio impegno di 55 km, in compagnia di un amico, interpretato a ritmi molto tranquilli...
    Ciao papà...

  9. #29
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: 2017 - Qui i nostri km con la bici

    Altro buon giretto oggi di 60 km su strade a bassissimo traffico veicolare anche in una giornata come quella odierna, niente stanchezza per la precedente pedalata di sabato, al contrario condizioni fisico-atletiche più che buone.
    Ciao papà...

  10. #30
    Vento forte L'avatar di Alexios
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    Predefinito Re: 2017 - Qui i nostri km con la bici

    Oggi 37 km con 900 di dislivello...

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