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  1. #31
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: 2017 - Qui i nostri km con la bici

    Buon giretto a circuito di 63 km su strade in buono stato e non eccessivamente trafficate nella Sabina Romana.
    Condizioni fisico-atletiche buone nonostante qualche disturbo nella giornata di ieri dovuto perlopiù a stanchezza pregressa.
    Ciao papà...

  2. #32
    Vento forte L'avatar di Alexios
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    Predefinito Re: 2017 - Qui i nostri km con la bici

    Oggi i miei primi 52 km con 1000 m di dislivello...tempo perfetto per la bici...

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    Estremi da Marzo 2013:
    Min. più bassa : - 5,1°C (31 Dicembre 2014) Min. più alta: 24,1°C (4 Agosto 2017)
    Max. più bassa : -1,6°C (7 Gennaio 2017) Max. più alta: 38,5°C (24 Luglio 2023)

  3. #33
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: 2017 - Qui i nostri km con la bici

    Sgambata di 60 km nella conca reatina su strade vallonate.
    Condizioni fisiche non particolarmente brillanti, non tanto a livello di gambe ma a livello intestinale, tanto che ad un certo punto sono stato costretto ad una fuga precipitosa in un boschetto...
    Ciao papà...

  4. #34
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: 2017 - Qui i nostri km con la bici

    Dopo una settimana particolarmente impegnativa fra lavoro e trasferte in giro per l'Italia, stamattina giretto tranquillo di 55 km su un tracciato non difficile.
    Ciao papà...

  5. #35
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: 2017 - Qui i nostri km con la bici

    Tranquilla sgambata di 57 km nella zona fra la conca reatina e la conca ternana.
    Condizioni fisico-atletiche non particolarmente buone per via di problemi respiratori derivanti dall'allergia...
    Ciao papà...

  6. #36
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: 2017 - Qui i nostri km con la bici

    Dopo l'incidente meccanico di venerdì mattina che dopo pochi km mi ha costretto al rientro a casa, stamattina giretto non difficile di 63 km
    Ciao papà...

  7. #37
    Vento forte L'avatar di Alexios
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    Predefinito Re: 2017 - Qui i nostri km con la bici

    Ieri 63 Km con 1480 metri di dislivello...

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    Max. più bassa : -1,6°C (7 Gennaio 2017) Max. più alta: 38,5°C (24 Luglio 2023)

  8. #38
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: 2017 - Qui i nostri km con la bici

    Giretto di medio impegno di 58 km in compagnia di un amico a ritmi sostanzialmente tranquilli
    Ciao papà...

  9. #39
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Tranquilla sgambata di 55 km con lo stesso amico di domenica scorsa, di più non ne avevo anche in considerazione di stanchezza pregressa per trasferta fuori regione venerdì e sabato.
    Ciao papà...

  10. #40
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: 2017 - Qui i nostri km con la bici

    Domenica scorsa giretto di 55 km con il solito amico delle ultime uscite, stamattina 62 km nella conca ternana in ragione del fatto che sto trascorrendo alcuni giorni di vacanza al lago di Piediluco.
    Ciao papà...

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