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  1. #11
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

    Altra sgambata di 57 km, stavolta in solitaria, sullo stesso tracciato di domenica scorsa.
    Ciao papà...

  2. #12
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

    Stamattina 2h su strada (pianeggiante...) prima della pioggia.
    Ciao papà...

  3. #13
    Vento forte L'avatar di Alexios
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    Predefinito Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

    Una 50ina di km ieri, approfittando dei primi 20°C dell'anno..

    Inviato con piccione tramite Tapatalk

    Estremi da Marzo 2013:
    Min. più bassa : - 5,1°C (31 Dicembre 2014) Min. più alta: 24,1°C (4 Agosto 2017)
    Max. più bassa : -1,6°C (7 Gennaio 2017) Max. più alta: 38,5°C (24 Luglio 2023)

  4. #14
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

    Pioggia battente, ripiegato su 1h di sgambata non impegnativa sui rulli.

    Peccato che il lavoro durante la settimana non mi consenta, per ora, di fare attività tardo-pomeriggio e sera...
    Ciao papà...

  5. #15
    Vento forte L'avatar di Alexios
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    Predefinito Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

    Ieri 55 km con temperatura tra 5e 8 gradi. Vorrei pedalare con il sole ma quest'anno sembra impossibile. Andare con cielo coperto mi mette di malumore..

    Inviato con piccione tramite Tapatalk

    Estremi da Marzo 2013:
    Min. più bassa : - 5,1°C (31 Dicembre 2014) Min. più alta: 24,1°C (4 Agosto 2017)
    Max. più bassa : -1,6°C (7 Gennaio 2017) Max. più alta: 38,5°C (24 Luglio 2023)

  6. #16
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

    Ci mancava pure l'influenza con bronchite a colpirmi lo scorso fine settimana per fare ancora meno attività sportiva...
    Ripreso stamattina con 1h e 30m complessivi fra running su terreno morbido e sgambata leggera sui rulli alla fine per sciogliere i muscoli.
    Ciao papà...

  7. #17
    Vento forte L'avatar di Alexios
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    Predefinito Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

    Sgambata di 40 km per e primo caldo stagionale, bella sensazione pedalare con 23°C..

    Inviato con piccione tramite Tapatalk

    Estremi da Marzo 2013:
    Min. più bassa : - 5,1°C (31 Dicembre 2014) Min. più alta: 24,1°C (4 Agosto 2017)
    Max. più bassa : -1,6°C (7 Gennaio 2017) Max. più alta: 38,5°C (24 Luglio 2023)

  8. #18
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

    Tempo ancora incerto e impegni familiari per il pranzo pasquale mi hanno fatto ripiegare su 1h di agilità sui rulli.
    Ciao papà...

  9. #19
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

    Stamattina tranquilla sgambata su strada di 2h e 30m (53 km), in parte in compagnia di un amico, approfittando della bella giornata di Pasquetta e scegliendo un circuito non trafficato.
    Ciao papà...

  10. #20
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

    Dopo una settimana estremamente impegnativa fra lavoro ed altri impegni oggi sgambata tranquilla di 56 km su falsopiani assolati
    Ciao papà...

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