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  1. #31
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

    Tranquilla sgambata su strada di 2h e 10m in parte in compagnia dei soliti due amici delle mie pedalate.
    La gnocca è come la precedenza...va data

  2. #32
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

    Breve sgambata di 2h da solo e vicino casa dopo una settimana molto pesante...
    La gnocca è come la precedenza...va data

  3. #33
    Vento teso L'avatar di AbeteBianco
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    Predefinito Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

    Giro su pianura con rampichino giusto per provare il contachilometri.
    Tempo: 10 min
    Lunghezza: 3 km
    Vmax: 46 km/h
    Vmedia: 17 km/h

    Da gennaio 2014 - MIN -9.1°C (28/02/2018) - MAX +37.2°C (22/07/2015)

  4. #34
    Vento forte L'avatar di Stefano83
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    Predefinito Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

    30 km nel pomeriggio (in 1h 38m, di cui una decina nel "traffico")

    Il mio sito: Meteosts

    Reti: MNW - WU - Sup.

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    "Colui che segue la folla non andrà mai più lontano della folla. Colui che va da solo sarà più probabile che si troverà in luoghi dove nessuno è mai arrivato" ​(Albert Einstein)

  5. #35
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

    Stamattina 2h e 35m nella zona del lago di Piediluco dove sto trascorrendo alcuni giorni di vacanza.
    La gnocca è come la precedenza...va data

  6. #36
    Vento forte L'avatar di Stefano83
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    Predefinito Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

    35 km in 1h 51m zona mare-primo entroterra, qui il report dell'app runtastic:

    [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici-fireshot-capture-104-ciclismo-attivita-stefano-salaman_-https___www.runtastic.com_it_ute.png

    Il mio sito: Meteosts

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  7. #37
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    Predefinito Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

    Rentrato alla base, oggi 2h e 30m di pedalata tranquilla in compagnia dei miei soliti due "compari" del giro domenicale...
    La gnocca è come la precedenza...va data

  8. #38
    Vento forte L'avatar di alaska63
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    Predefinito Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

    Consueta e molto tranquilla sgambata domenicale di 2h e 30m con uno dei miei abituali compagni di pedalata
    La gnocca è come la precedenza...va data

  9. #39
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    Dopo qualche settimana di stop all'attività su strada con solo un paio di sgambate sui rulli, ho ripreso a pedalare su strada con una tranquilla sgambata di 50 km in compagnia del mio solito amico.
    La gnocca è come la precedenza...va data

  10. #40
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    Predefinito Re: [2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

    Sgambata di 2h circa in compagnia di un amico, interrotta in anticipo causa problemi gastro-intestinali...
    La gnocca è come la precedenza...va data

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