Tranquilla sgambata su strada di 2h e 10m in parte in compagnia dei soliti due amici delle mie pedalate.
Ciao papā...
Breve sgambata di 2h da solo e vicino casa dopo una settimana molto pesante...
Ciao papā...
Giro su pianura con rampichino giusto per provare il contachilometri.
Tempo: 10 min
Lunghezza: 3 km
Vmax: 46 km/h
Vmedia: 17 km/h
Stazione Davis Vantage Pro 2
30 km nel pomeriggio (in 1h 38m, di cui una decina nel "traffico")
Nuovo sito: Meteosfera
Reti: MNW - WU - Sup.
"Colui che segue la folla non andrā mai pių lontano della folla. Colui che va da solo sarā pių probabile che si troverā in luoghi dove nessuno č mai arrivato" (Albert Einstein)
Stamattina 2h e 35m nella zona del lago di Piediluco dove sto trascorrendo alcuni giorni di vacanza.
Ciao papā...
35 km in 1h 51m zona mare-primo entroterra, qui il report dell'app runtastic:
FireShot Capture 104 - Ciclismo, attivitā di*Stefano Salaman_ - https___www.runtastic.com_it_ute.png
Nuovo sito: Meteosfera
Reti: MNW - WU - Sup.
"Colui che segue la folla non andrā mai pių lontano della folla. Colui che va da solo sarā pių probabile che si troverā in luoghi dove nessuno č mai arrivato" (Albert Einstein)
Rentrato alla base, oggi 2h e 30m di pedalata tranquilla in compagnia dei miei soliti due "compari" del giro domenicale...
Ciao papā...
Consueta e molto tranquilla sgambata domenicale di 2h e 30m con uno dei miei abituali compagni di pedalata
Ciao papā...
Dopo qualche settimana di stop all'attivitā su strada con solo un paio di sgambate sui rulli, ho ripreso a pedalare su strada con una tranquilla sgambata di 50 km in compagnia del mio solito amico.
Ciao papā...
Sgambata di 2h circa in compagnia di un amico, interrotta in anticipo causa problemi gastro-intestinali...
Ciao papā...
Segnalibri