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  1. #51
    Tempesta violenta L'avatar di Tex
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    Predefinito Re: Podisti o simil-podisti....tutti qui!

    Citazione Originariamente Scritto da Alex Visualizza Messaggio
    Ragazzi siete magnifici davvero...)O/O(
    I vostri racconti son tutti eccezionali...
    La cosa bella di questo sport che ognuno è contento dei propri risultati anche se in assoluto fanno schifo come posson esser i miei...ma nn è quello che conta...e lo trovo bellissimo!
    Quando corro cerco sempre di andare oltre me stesso...di fermare il cuore..e a volte mi sembra di riuscirci...viene fuori la nostra forza interiore...perchè la corsa è anche questo a parer mio.. il fattore mentale è fondamentale...soprautto quando gambe e fiato non c'è la fanno più...ma c'è sempre qualche risorsa nascosta..

    Domani mattina alle 7.30 Strarivoli, non so se farla, chiaro visto la mia forma un pò cosi nn sarò brillante, ma sarebbe un bell'allenamento...rimango solo un po con il dubbio sulla T troppo rigida...nn ci son ancora abituato...mmmmmm che dite vado?
    Le corse sono una palla per questo.
    Il sabato è pesante tornare un pò prima,non poter bere,non poter mangiare...ma a parte tutto questo,soprattutto,doversi svegliare alle 8.30,mangiare qualcosa e riscaldarsi...

    Cmq,per quanto concerne i risultati,non importa il tempo ma lo spirito con cui si fanno le cose.
    Certo,arrivati ad un certo punto,si inizia anche a pensare al risultato,quanto
    meno come stimolo,però il bello di correre è che ti senti davvero libero.
    bastano un paio di scarpe,un calzoncino ed una maglietta e via,ovunque tu vuoi..E' uno sport prettamente meritocratico e per tutti,visti i costi bassissimi per praticarlo.
    ...when the night has come
    and the land is dark
    and the moon is the only light we'll see...

  2. #52
    Burrasca forte L'avatar di Alex
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    Predefinito Re: Podisti o simil-podisti....tutti qui!

    Citazione Originariamente Scritto da Gianluca Musto Visualizza Messaggio
    Le corse sono una palla per questo.
    Il sabato è pesante tornare un pò prima,non poter bere,non poter mangiare...ma a parte tutto questo,soprattutto,doversi svegliare alle 8.30,mangiare qualcosa e riscaldarsi...

    Cmq,per quanto concerne i risultati,non importa il tempo ma lo spirito con cui si fanno le cose.
    Certo,arrivati ad un certo punto,si inizia anche a pensare al risultato,quanto
    meno come stimolo,però il bello di correre è che ti senti davvero libero.
    bastano un paio di scarpe,un calzoncino ed una maglietta e via,ovunque tu vuoi..E' uno sport prettamente meritocratico e per tutti,visti i costi bassissimi per praticarlo.

    Lo trovo uno sport talmente libero...che nn faccio nulla per far si di arrivare nelle condizioni migliori...pensa che ad agosto ho fatto una gara la Miglianico Tour (internazionale) ma i 9 km...avevo provato già il percorso...insomma son tornato alle 6.30 ubriachissimo, alle 10 mi son svegliato son andato al mare...nn ho mangiato nulla a pranzo...il pomeriggio beh l'ho passato totalmente con una signorina nn continuando a mangiare...(ehm insomma ci siam capiti) alle 17.15 mi son ripresentato al mare...ho raccattato delle altre amiche, mangiato una pizzetta e una coka alle 18 la gara! ebbene all inizio ero proprio morto, poi mi son sciolto e negli ultimi 3 km con salita anche al 20% ero un drago nessuno mi ha sorpassato, ho finito la gara in 41'00, quando in settimana l'avevo fatta in 37'40...ma ero soddisfatto lo stesso visto la giornata anti sport che avevo fatto...il bello che ho rifatto il percorso 2 gg dopo in 39'00...però vabbè 86° assoluto su 450 circa e tra i primi 15-20 di nn iscritti in società ero contento lo stesso...
    Alex - l'unico meteofilo che aveva una stazione hippie
    Brezza di ponente, Alex molto caliente
    Vento, vento e ancora...vento!

    Dati on-line Rivoli: http://rivolimeteo.altervista.org/Cu...antage_Pro.htm


    Appartente al movimento dei "föhnati" e alla banda del buco.

  3. #53
    Tempesta violenta L'avatar di Tex
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    Predefinito Re: Podisti o simil-podisti....tutti qui!

    Citazione Originariamente Scritto da Alex Visualizza Messaggio
    Lo trovo uno sport talmente libero...che nn faccio nulla per far si di arrivare nelle condizioni migliori...pensa che ad agosto ho fatto una gara la Miglianico Tour (internazionale) ma i 9 km...avevo provato già il percorso...insomma son tornato alle 6.30 ubriachissimo, alle 10 mi son svegliato son andato al mare...nn ho mangiato nulla a pranzo...il pomeriggio beh l'ho passato totalmente con una signorina nn continuando a mangiare...(ehm insomma ci siam capiti) alle 17.15 mi son ripresentato al mare...ho raccattato delle altre amiche, mangiato una pizzetta e una coka alle 18 la gara! ebbene all inizio ero proprio morto, poi mi son sciolto e negli ultimi 3 km con salita anche al 20% ero un drago nessuno mi ha sorpassato, ho finito la gara in 41'00, quando in settimana l'avevo fatta in 37'40...ma ero soddisfatto lo stesso visto la giornata anti sport che avevo fatto...il bello che ho rifatto il percorso 2 gg dopo in 39'00...però vabbè 86° assoluto su 450 circa e tra i primi 15-20 di nn iscritti in società ero contento lo stesso...
    Eheheh

    Anch'io spesso corro dopo aver fatto i bagordi..
    Sti cavoli se dopo faccio 1 minuto di più...

    Però è anche vero che lo sport,fatto in una certa maniera,pretende
    impegno e rispetto.
    Cioè...diventa anche un pò assurdo se su 20 gare all'anno uno si
    ubriaca o fa i bagordi tutte e 20 le sere prima della gara.
    ...when the night has come
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  4. #54
    Uragano L'avatar di matteorob
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    Predefinito Re: Podisti o simil-podisti....tutti qui!

    Corro, senza nessuna velleità agonistica e per puro divertimento, per una società podistica della mia zona da un paio d'anni.
    Il calpionato provinciale di zona Fidal prevede gare il venerdì e la domenica su percorsi misti collinari e di pianura, normalmente sui 7-9km il venerdì e sui 12-15km la domenica.
    Io prediligo le distanze fino ai 10km.
    I miei personali in pianura sono di 16'46" sui 5000m e di 38'21" sui 10000m.
    Stazione meteo Pietra200 - Pietra Marazzi (AL) 200m slm ~ webcam Pietra200

  5. #55
    Vento forte L'avatar di Ricky nibi
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    Predefinito Re: Podisti o simil-podisti....tutti qui!

    ultimamente vado poco a correre,diciamo non più di 15-20 volte all'anno...però nell'ultimo mese ho ripreso un po' e pur con 5-6 allenamenti nelle gambe domani faccio questa gara

    TROFEO EZIO VANONI
    Gara internazionale di Corsa in Montagna
    WMRA associated race
    gara FIDAL Internazionale Top

    MORBEGNO (SO)
    50a edizione - 50th edition
    20-21 ottobre 2007
    http://xoomer.alice.it/gscsimorbegno...o%20Vanoni.htm

    qui i dati
    http://xoomer.alice.it/gscsimorbegno...20maschile.jpg

    e qui la planimetria
    http://xoomer.alice.it/gscsimorbegno...lanimetria.jpg


    l'ho già fatta nel 2003 (42'40'' se non ricordo male)
    e nel 2005 (43'15'')

    quest'anno, avendo messo su 5-6 kg non sono assolutamente al top...anzi, direi che mi va ancora bene se riesco a restare sotto i 46-47'...



    è una gara molto dura, estremamente "veloce" con pendenze elevate e una discesa iper tecnica nel bosco (giù dritti!)...dovevo fare il terzo staffettista ma mi hanno spostato in prima!! chissà che casino,almeno avrò un po' di supporto da parte del pubblico


    osservatorio meteo dei Burnigui di Andalo Valtellino www.meteovaltellina.it
    http://www.youtube.com/elnibi

  6. #56
    Bava di vento L'avatar di Matteo (breganzese)
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    Predefinito Re: Podisti o simil-podisti....tutti qui!

    Citazione Originariamente Scritto da Gio Visualizza Messaggio
    Permettimi:
    COL CAZZO che non sono risultati eclatanti!
    Sono proprio le persone come te che onorano lo sport e la cura di sè stessi. Complimenti, di tutto cuore.
    Citazione Originariamente Scritto da Thomyorke Visualizza Messaggio
    Sei un grandissimo. Bisogna volersi bene, per prima cosa! Chissà che soddisfazione..
    Citazione Originariamente Scritto da lothar Visualizza Messaggio
    Grande! Hai lo spirito giusto, quello del tapascione!
    Citazione Originariamente Scritto da giorgio1940 Visualizza Messaggio
    *****
    Complimenti!!!!
    correre è bello!


    Grazie a tutti, siete troppo buoni

    E sì che ci voleva così poco per mettersi in carreggiata, sto pensando in questo ultimo periodo .... vabbeh, comunque, ora sto puntando a correre abitualmente per più di un'ora, diciamo ora e dieci almeno (fatto 2 volte sta settimana): non è facile e sono riscorso all'ausilio del cardiofrequenzimetro, per regolare la velocità (abbassandola rispetto a quella che faccio ora) alla quale posso andare senza fare troppa fatica .... e poi alzarla sempre un po' di più, ma con calma, ora non è facile regolarsi con 'sto aggeggio che suona sempre


    Ps: colgo l'occasione per complimentarmi con nonno giorgio .... sei inarrivabile, grandissimo !!!
    Stazione MNW. Il mio animale preferito è il fenicottero ladro alpino.

  7. #57
    Vento forte L'avatar di inocs
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    Citazione Originariamente Scritto da matteorob Visualizza Messaggio
    I miei personali in pianura sono di 16'46" sui 5000m e di 38'21" sui 10000m.
    Eh 'sticazzi. Questi sono bei tempi però

    X Matteo Breganzese:
    I modelli fanno, i modelli disfanno.

    *
    Always looking at the sky

    *

  8. #58
    Vento teso L'avatar di lothar
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    Citazione Originariamente Scritto da Matteo (breganzese) Visualizza Messaggio
    Grazie a tutti, siete troppo buoni

    E sì che ci voleva così poco per mettersi in carreggiata, sto pensando in questo ultimo periodo .... vabbeh, comunque, ora sto puntando a correre abitualmente per più di un'ora, diciamo ora e dieci almeno (fatto 2 volte sta settimana): non è facile e sono riscorso all'ausilio del cardiofrequenzimetro, per regolare la velocità (abbassandola rispetto a quella che faccio ora) alla quale posso andare senza fare troppa fatica .... e poi alzarla sempre un po' di più, ma con calma, ora non è facile regolarsi con 'sto aggeggio che suona sempre


    Ps: colgo l'occasione per complimentarmi con nonno giorgio .... sei inarrivabile, grandissimo !!!
    Io quell'aggeggio l'ho sempre odiato, mi manda in paranoia
    Preferisco andare a sensazione
    Gabri, a proposito della meteorologia sulla stampa: "Io mi arrendo ai giornalisti senno poi mi alza la pressione."

    Pietro

  9. #59
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    Predefinito Re: Podisti o simil-podisti....tutti qui!

    Citazione Originariamente Scritto da Ricky nibi Visualizza Messaggio
    ultimamente vado poco a correre,diciamo non più di 15-20 volte all'anno...però nell'ultimo mese ho ripreso un po' e pur con 5-6 allenamenti nelle gambe domani faccio questa gara

    TROFEO EZIO VANONI
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    http://xoomer.alice.it/gscsimorbegno...o%20Vanoni.htm

    qui i dati
    http://xoomer.alice.it/gscsimorbegno...20maschile.jpg

    e qui la planimetria
    http://xoomer.alice.it/gscsimorbegno...lanimetria.jpg


    l'ho già fatta nel 2003 (42'40'' se non ricordo male)
    e nel 2005 (43'15'')

    quest'anno, avendo messo su 5-6 kg non sono assolutamente al top...anzi, direi che mi va ancora bene se riesco a restare sotto i 46-47'...



    è una gara molto dura, estremamente "veloce" con pendenze elevate e una discesa iper tecnica nel bosco (giù dritti!)...dovevo fare il terzo staffettista ma mi hanno spostato in prima!! chissà che casino,almeno avrò un po' di supporto da parte del pubblico


    chi sono gli altri 2 della tua squadra?

  10. #60
    Vento forte L'avatar di Ricky nibi
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    Predefinito Re: Podisti o simil-podisti....tutti qui!

    Citazione Originariamente Scritto da grigna Visualizza Messaggio
    chi sono gli altri 2 della tua squadra?

    un piastrellista di Morbegno e l'altro non so...non ho mai conosciuto gli altri compagni fino al giorno della gara. Per il nostro infimo livello gli accoppiamenti sono fatti in modo abbastanza casuale ed alla fine il tempo di squadra conta veramente poco, del resto si corre non molto suglia altri quanto più per il proprio tempo personale



    tra l'altro c'è anche il mio pa' ma era già stato precettato in un'altra squadra quindi corriamo contro!! ma lui è ultimo staffettista
    osservatorio meteo dei Burnigui di Andalo Valtellino www.meteovaltellina.it
    http://www.youtube.com/elnibi

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