Podisti o simil-podisti....tutti qui!

**inocs** · 30/07/2017, 14:41

Ieri collinare in montagna (scusate il bisticcio), 10 km e 308 D+ in 49'42''. Quota minima 1210 m, massima 1300 m.

Inviato da HAL 9001

**Davide1987** · 31/07/2017, 18:10

discreta camminata di oggi pomeriggio

**Davide1987** · 02/08/2017, 12:03

stamattina

**mikisnow** · 02/08/2017, 12:14

Ragazzi lo metto qua, non so se sia la sezione adatta o link già postato. Mi hanno sempre affascinato queste imprese....
L'impresa di Marco Bonfiglio nella Death Valley alla Badwater ultramarathon - Tuttosport

**inocs** · 02/08/2017, 22:38

Bell'impresa. A questo giro però è simile a quella che ho fatto io stasera andando a correre... :-P

Inviato da HAL 9001

**inocs** · 05/08/2017, 00:49

Stasera invece ho desistito. Rientrato dal lavoro ero spossato e ho lasciato perdere. Quando è troppo è troppo, preferisco saltare l'allenamento che uccidermi in condizioni di afa atroce. Domani forse i ragazzi della squadra di cui faccio parte organizzano di nuovo una corsetta a 1200-1300 m, a quella quota al limite si può provare (anche se girano massime superiori ai 30° anche lì)...

Inviato da HAL 9001

**lg59** · 07/08/2017, 20:20

tornato ora dal cadore dove ho partecipato alla misurina-auronzo,o "camignada"come si chiama ufficialmente,gara tipo trail che parte da misurina e arriva ad auronzo di cadore,passando per le lavaredo passando per 4 rifugi in quota,auronzo,lavaredo,locatelli e pian di cengia,33,5 km di pura follia(per me)veramente dura,in luoghi che per altro conoscevo ma che non avevo mai frequentato in veste podistica,durissime le salite ai rifugi e allucinante la discesa dall'ultimo rifugio,1000 metri di d- fino alla ciclabile che porta ad auronzo,sentiero spaccagambe e caviglie.chiusa strisciando ma contento

**inocs** · 09/08/2017, 17:16

Hai fatto la classica cosa da pazzi :-)
Complimenti in ogni caso!

Io corricchio, non mi sono mai fermato nonostante il caldo mostruoso, ma ad ogni corsa ho dolori al fianco e crampi alle cosce, i battiti volano subito già a ritmi bassi. Benino sabato scorso con corsetta in compagnia sui monti a 1300 m, ma alla partenza, ore 18:30, c'erano comunque una trentina di gradi...

Inviato da HAL 9001

**Luca D'inverno** · 10/08/2017, 14:44

Originariamente Scritto da mikisnow

Ragazzi lo metto qua, non so se sia la sezione adatta o link già postato. Mi hanno sempre affascinato queste imprese....
L'impresa di Marco Bonfiglio nella Death Valley alla Badwater ultramarathon - Tuttosport

Il mio compagno di squadra Paolo Bucci, è stato finisher per tre volte in questa competizione.
Fra l'altro è stato il primo, e per ora unico, runner al mondo a concludere le 3 ultra più impegnative nello stesso anno

Statistica di ultramaratona della DUV

**inocs** · 14/08/2017, 17:14

Gara dura ieri al mio paese: 10 km (il gps ha segnato 9,9 km) con oltre 300 D+, di cui 200 concentrati tutti in un'unica lunga salita, senza pause, di 3,8 km.

Ho chiuso in 47'00 mantenendo un passo di 5'40'' in salita e tirando anche fino a 3'30'' in discesa, peraltro arrivando abbastanza rilassato