Originariamente Scritto da
Matteo (breganzese)
Complimenti a tutti ragazzi, di cuore, complimenti
Io ho iniziato a correre da 10 mesi: ho iniziato a "muovermi dalla poltrona" 11 mesi fa,
dopo 27 anni e rotti di sedentarietà. Era ora di iniziare a fare qualcosa.
Ero obeso, pesavo 112 Kg per 1,79mt. Non che si vedesse più di tanto o che mi pesasse, ma era ora di cambiare.
Dopo 1 mese di corsette leggere 1-2 volte alla settimana 8-10 Km, ho superato i 10 Km in un'ora il 30 dicembre, me lo ricordo come fosse oggi. E poi un po' alla volta sempre più veloce, sempre più a lungo ..... e calavo.
Oggi peso 84Kg (-28 da 10 mesi fa), ma il calo l'ho avuto tutto nei primi 6 mesi (tra dieta ed attività fisica), ora preferisco mantenere, in vista di un calo di ulteriori 6-7 Kg nei prossimi mesi (ho re-iniziato la dieta da un paio di settimane).
La corsa??? Stupenda, specie quella di resistenza. Ora vado mediamente 3 volte alla settimana 45 - 50 minuti alla volta, faccio circa 30 Km alla settimana da 8 mesi. Ho imparato a dosare, a tirare, a fare allunghi, a correre 2h e 30min arrivando stanco, ma non sfinito. Vado circa 2 domeniche al mese a fare le marce non competitive qua nella mia provincia, su terreno collinare e sterrato, distanze sui 20 Km. Mi diverto, metto su le cuffiette e via .... a correre.
Ho partecipato a un paio di gare + o - competitive: la marcialonga running in Val di Fiemme a Settembre (24 km), chiudendo in 2h e 4m (mezza 1h 42m), e una corsa in montagna qua nel vicentino di 10Km e 1500mt di dislivello (solo salita) chiudendo in 2h e 1m. Personale su pista dei 10000: 46min e 50sec.
Adesso ho nel mirino un paio di mezze fino a fine dicembre e poi preparazione seria per (spero) la mia prima maratona a Treviso, in marzo.
Non sono risultati eclatanti lo so ..... ma caspita: sono un'altra persona, sto bene, mi diverto e faccio una cosa che mi fa bene, cosa chiedere di più?????
E' bello vedere che ci sono tanti che hanno questa passione: che bello che è correre !!!!
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