che mangiate a pranzo?????

***eleonora*** · 08/04/2008, 09:08

attenzione a non metter su tutto ciò che con l'esercizio fisico va giù...mi fanno ridere quelli che corrono la domenica mattina per "guadagnarsi " il mega pranzo domenicale e quelli che poi corrono la domenica sera per smaltire il pranzo....

**Lorenzo Catania** · 08/04/2008, 09:21

Originariamente Scritto da ***eleonora***

attenzione a non metter su tutto ciò che con l'esercizio fisico va giù...mi fanno ridere quelli che corrono la domenica mattina per "guadagnarsi " il mega pranzo domenicale e quelli che poi corrono la domenica sera per smaltire il pranzo....

Naaa, non sono tra quelli. Mangio solo quello che mi va per fame (ossia tanto, in questo periodo).
A correre ci vado per rilassarmi e per stare bene, quando ho tempo; negli ultimi mesi solo una volta alla settimana, ma durante l'estate aumento la frequenza.

Comunque è vero: la mattina di Pasqua andando a camminare sul lungomare ho trovato un sacco di gente a fare la "corsetta preventiva", che poi si traduceva in una semi-sgambata con frequenti soste appena appariva il fiatone, o chiacchierate con l'amico ...... insomma, niente di utile dal punto di vista del grasso.
La mattina di Pasquetta poi .... era un calvario! Ancor più gente ed ancor più soste per crampi o fitte al fegato, chissà come mai

Io comunque se vado a correre lo faccio SEMPRE il pomeriggio, una volta digerito il pranzo o, se il tempo e la stagione lo permettono, subito prima di cena