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21/04/2024, 22:11

inocs ha risposto alla discussione 2024 i nostri allenamenti sportivi nel forum Agorà

Eccomi, non ho ripreso né sabato né domenica perché ho avuto ancora fastidi direi da sinusite, in particolare ho avuto anche sanguinamento...

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21/04/2024, 22:08

inocs ha risposto alla discussione 2024 i nostri allenamenti sportivi nel forum Agorà

Direi che è un ottimo viatico per la stagione in arrivo, te lo dico subito: voglio 10 km sotto i 5'/km quanto prima.

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Dati Personali di inocs

Informazioni di Base

Data di Nascita: 03/08/1975 (48)

Dati Personali di inocs

Località:: Caposele (AV) - 480 m

Quota:: 480

Stazione meteo:: NN

Firma

I modelli fanno e disfanno. I santoni del web cianciano.

Always looking at the sky

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19/01/2022

07:29 - Dream Designer ha menzionato inocs nel post Re: Analisi modelli INVERNO 2021/22
...mia che imbarazzo. inocs Antò sereno che ovvi...

02/01/2022

13:36 - inocs ha menzionato Alexios nel post Re: Campania - Gennaio 2022
...scatto, come diceva Alexios davvero un peccato n...

23/12/2021

12:45 - Gianni78ba ha menzionato inocs nel post Re: Nuovo Virus Cinese
...imprese danneggiate inocs

12/10/2021

16:46 - inocs ha menzionato jack9 nel post Re: Nuovo Virus Cinese
...ordo con te, e con @jack9. Ma diciamoci la ver...

08/10/2021

11:35 - jack9 ha menzionato inocs nel post Re: Nuovo Virus Cinese
...tobre- Corriere.it inocs
11:32 - FunMBnel ha menzionato inocs nel post Re: Nuovo Virus Cinese
...Ma sono sicuro che @inocs potrà essere più pre...

06/10/2021

21:21 - appassionato_meteo ha menzionato inocs nel post Re: [2021] - Qui i nostri allenamenti sportivi
...tente). Molto bene inocs, sbaglio o stai vede...

16/09/2021

21:04 - appassionato_meteo ha menzionato inocs nel post Re: [2021] - Qui i nostri allenamenti sportivi
...izioso. ;/: Forza @inocs! :) ;great:

08/08/2021

18:02 - appassionato_meteo ha menzionato inocs nel post Re: [2021] - Qui i nostri allenamenti sportivi
...te e mentalmente. @inocs, che peccato! ;fp: :...

08/07/2021

11:39 - inocs ha menzionato snowaholic nel post Re: Modelli estate 2021 reloaded.
Che dire? snowaholic centra sempre il pun...

31/05/2021

07:33 - zoomx ha menzionato inocs nel post Re: Cucina!!
inocs GRAZIE! Io per la c...

27/05/2021

17:29 - Presidente ha menzionato inocs nel post Re: Nuovo Virus Cinese
@inocs @FunMBnel Tenete pr...

18/03/2021

16:08 - inocs ha menzionato granito nel post Re: Campania - Nowcasting Marzo 2021
... non dico dove ;/: granito secondo te? ;as: 56...

05/03/2021

15:12 - inocs ha menzionato burian br nel post Re: Nuovo Virus Cinese
...pensiero di ieri di burian br : non è che senza b...

05/02/2021

15:13 - Hirpus96 ha menzionato inocs nel post Re: II ondata di caldo: 3-4-5-6 febbraio 2021
...à maggio come dice @inocs

30/01/2021

23:32 - inocs ha menzionato galinsog@ nel post Re: Analisi modelli gennaio 2021
...o un ottimo post di galinsog@ l'altro giorno mi ve...

12/03/2024

20:30 - inocs ha citato Luca D'inverno nel post Re: 2024 i nostri allenamenti sportivi
Comunque vada sarà un disastro. Ho ...

03/03/2024

22:28 - inocs ha citato lg59 nel post Re: 2024 i nostri allenamenti sportivi
Alla fine ieri ho fatto i...
22:28 - inocs ha citato appassionato_meteo nel post Re: 2024 i nostri allenamenti sportivi
Alla fine ieri ho fatto i fatidici 20 k...

26/02/2024

10:07 - inocs ha citato Luca D'inverno nel post Re: 2024 i nostri allenamenti sportivi
Verranno tempi migliori, ma sono un...

20/02/2024

14:28 - inocs ha citato lg59 nel post Re: 2024 i nostri allenamenti sportivi
oggi ho fatto del giardin...

15/02/2024

23:09 - inocs ha citato Eltara nel post Re: Sinner e il giovane tennis italiano
Anche Monfils colpito e aff...

11/02/2024

23:10 - inocs ha citato Hirpus96 nel post Re: Nowcasting Campania Inverno 2023-2024
Qui continua a diluviare.. 63...
11:20 - inocs ha citato Hirpus96 nel post Re: Nowcasting Campania Inverno 2023-2024
95 mm nelle ultime 24h qui ad...
10:53 - Graziano Patruno ha citato inocs nel post Re: Nowcasting Campania Inverno 2023-2024
60 mm ieri, 28 mm al momen...

10/02/2024

12:01 - inocs ha citato Alexios nel post Re: Nowcasting Campania Inverno 2023-2024
Bella la massima di +16,4°C ...

09/02/2024

14:15 - Unlimited ha citato inocs nel post Re: 2024 i nostri allenamenti sportivi
Credo dipenda anche dalla ...
11:34 - inocs ha citato Unlimited nel post Re: 2024 i nostri allenamenti sportivi
Garmin Connect Ieri sera ripe...

06/02/2024

22:45 - inocs ha citato zoomx nel post Re: (NON) piove, governo ladro!
Mappa dell'European Drough...

05/02/2024

10:18 - FunMBnel ha citato inocs nel post Re: Sinner e il giovane tennis italiano
Perché è nato qui e deve p...

04/02/2024

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Vi prego, se sapete come re...

02/02/2024

23:21 - inocs ha citato Gianni78ba nel post Re: Sinner e il giovane tennis italiano
Ergo per quale misteriosa ragio...
17:08 - inocs ha citato FunMBnel nel post Re: Sinner e il giovane tennis italiano
Confermo: le vincite dei torn...

29/01/2024

09:03 - Eltara ha citato inocs nel post Re: Sinner e il giovane tennis italiano
Per ora, credo, su Discove...

28/01/2024

20:28 - inocs ha citato Eltara nel post Re: Sinner e il giovane tennis italiano
Vi prego, se sapete come re...
15:07 - Alessandro1985 ha citato inocs nel post Re: Sinner e il giovane tennis italiano
Comunque oggi è riuscito a...

15/04/2024

09:06 - inocs ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2024 i nostri allenamenti sportivi di David Gilmour
76 km con la nostra...
08:37 - FunMBnel ha cliccato Mi piace per questo post: Re: Sinner e il giovane tennis italiano di inocs
Premesso che non vedere...
08:32 - inocs ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2024 i nostri allenamenti sportivi di Davide1987
Dopo i quasi 14 del...
08:32 - inocs ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2024 i nostri allenamenti sportivi di Davide1987
Ieri, camminatina fino...
08:32 - inocs ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2024 i nostri allenamenti sportivi di Luca D'inverno
Vabeh ragazzi io parto ...
08:31 - inocs ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2024 i nostri allenamenti sportivi di Davide1987
1000km raggiunti dalla...
08:31 - inocs ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2024 i nostri allenamenti sportivi di Unlimited
Garmin Connect...

12/04/2024

17:00 - Eltara ha cliccato Mi piace per questo post: Re: Sinner e il giovane tennis italiano di inocs
E siamo a 25 partite su...
16:23 - Corry ha cliccato Mi piace per questo post: Re: Sinner e il giovane tennis italiano di inocs
E siamo a 25 partite su...
11:38 - inocs ha cliccato Mi piace per questo post: Re: Sinner e il giovane tennis italiano di Gianni78ba
Rivincita gustosa con...

10/04/2024

17:09 - Eltara ha cliccato Mi piace per questo post: Re: Sinner e il giovane tennis italiano di inocs
Sinner demolisce Korda...
15:52 - Corry ha cliccato Mi piace per questo post: Re: Sinner e il giovane tennis italiano di inocs
Sinner demolisce Korda...

05/04/2024

16:57 - inocs ha cliccato Mi piace per questo post: Re: Cucina!! di Luca D'inverno
626995 626996 Filetto...

04/04/2024

14:14 - inocs ha cliccato Mi piace per questo post: Re: Nowcasting Campania Inverno 2023-2024 di Hirpus96
Buona Santa Pasqua a...
08:50 - FunMBnel ha cliccato Mi piace per questo post: Re: Sinner e il giovane tennis italiano di inocs
A me ha colpito molto in...
08:15 - inocs ha cliccato Mi piace per questo post: Re: Sinner e il giovane tennis italiano di Gianni78ba
Questa ci può stare,...

02/04/2024

12:44 - FunMBnel ha cliccato Mi piace per questo post: Re: Sinner e il giovane tennis italiano di inocs
Demolito;eek: Eh....
12:43 - FunMBnel ha cliccato Mi piace per questo post: Re: Sinner e il giovane tennis italiano di inocs
Per buona parte è merito...

01/04/2024

07:52 - Eltara ha cliccato Mi piace per questo post: Re: Sinner e il giovane tennis italiano di inocs
Demolito;eek: Eh....

31/03/2024

22:02 - Corry ha cliccato Mi piace per questo post: Re: Sinner e il giovane tennis italiano di inocs
Demolito;eek: Eh....

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