Quante ore dormite al giorno?

**the_pise** · 31/05/2010, 09:40

più o meno 6 ore durante la settimana
nel weekend anche 8

**alaska63** · 31/05/2010, 09:42

Originariamente Scritto da fabry72

6 ore scarse in settimana. nei w.e. a volte arrivo a 8.

6 e mezzo o 7 in settimana anch'io, una o due orette in più nel fine settimana.
In compenso recupero qualcosa durante il viaggio sul treno, sia all'andata che al ritorno...

**Marc0** · 31/05/2010, 09:43

5-6 di media.

nessun problema, anzi.

**fabry72** · 31/05/2010, 09:57

Originariamente Scritto da alaska63

6 e mezzo o 7 in settimana anch'io, una o due orette in più nel fine settimana.
In compenso recupero qualcosa durante il viaggio sul treno, sia all'andata che al ritorno...

quello spesso anch'io... nella mezz'oretta che ho di viaggio, spesso, mi faccio di quelle dormite spettacolari!

**Zanna Bianca** · 31/05/2010, 11:20

7 ore circa, mi aspettano 4 giorni con dormite inferiori alle 3-4 per notte

**Dave** · 31/05/2010, 11:49

Originariamente Scritto da naiva

Questione di abitudine.Purtroppo dormo molto poco a causa dei turni notturni e con molti risvegli,ma non sono mai molto stanco,a parte il Venerdi quando finisce la settimana e cala la tensione lavorativa e di conseguenza stranamente sale la stanchezza,e il piú delle volte mi ricarico andando a dormire alle 20:00 fe dormendo fino a circa le 06:00,al Sabato mattina sono freschissimo.
Eppure qualche anno fa prima del lavoro a turno dormivo molto di più,a volte 10 ore ma in quelle occasioni ero più stanco e fiacco di una dormita di 5 ore.

In effetti dormivo poco ma avevo sempre agli stessi orari, adesso con la sveglia diversa ogni giorno e' impossibile prendere un ritmo...mille volte mi son proposto di fissarla ma e' tutto inutile, quando posso dormire ancora due ore la sveglia non serve a nulla

Piuttosto sono tre notti che dormo male, sto a letto 7 ore ma ne dormo 6 scarse con tanti risvegli, credo sia il caldo che nonostante i soli 23° in casa gia' mi crea problemi

**C.R.** · 31/05/2010, 11:53

Quando vado al lavoro col treno ho 35-40 minuti del medesimo, ma non riesco a dormire,
al massimo "medito" : chiudo gli occhi e riposo... ma spesso è impossibile.
Se è affollato e una persona mi si siede vicino già sto in allerta e a disagio
(sono "asociale dentro", geneticamente) ... per non parlare del continuo
squillare di telefonini o di quella dannata razza di persone che non può fare a
meno di mettersi a chiacchierare.

Peggio ancora, capita che incontro un collega, che una volta che mi ha visto
sente il bisogno di sedersi vicino a me (oppure anche io sono "costretto" a
sedermi vicino a lui, sennò ci faccio la figura dello sgarbato... ) e quindi
scattano inevitabili chiacchiere sulle vicende del lavoro o di altri colleghi, che sono
l'ultima cosa che mi va di fare entro le 3 ore dal risveglio.

C.

**Alessandro86** · 31/05/2010, 14:15

Originariamente Scritto da domenicix

Lap dancer?

cameriere.

**Alessandro86** · 31/05/2010, 14:19

Originariamente Scritto da C.R.

è vero... uno pensa : in una vita media di ottant'anni, ne passo VENTI (!) o QUASI
TRENTA (!!) a DORMIRE...

ci si quasi scandalizza! Quante cose avrei potuto fare in tutti quegli anni ! Ci
si fa domande...

ma vengono a cadere considerando che il dormire NON è una scelta o un capriccio,
ma una NECESSITA' FISIOLOGICA... non dormendo o dormendo pochissimo,
non ci si gode i restanti 50-60 anni di "vita da svegli"... o si muore MOLTO prima...

C.

io vorrei fare il conto di quanti anni si perdono nella vita con mezz'ora di traffico al giorno di Roma.

**C.R.** · 31/05/2010, 14:31

Originariamente Scritto da Alessandro86

io vorrei fare il conto di quanti anni si perdono nella vita con mezz'ora di traffico al giorno di Roma.

Quando io dico che Roma è pessima e che viverci è una condanna mi danno
addosso e dicono che esagero... in molti casi è BEN OLTRE la mezz'ora al giorno....

avere il lavoro distante può significare 2-3 ore di traffico e/o mezzi pubblici-lumaca al di....

C.