Quante ore dormite al giorno?

gabriele*80* · 04/06/2010, 18:38

7 ore di sonno anche il pomeriggio faccio un sonnellino pomeridiano.

**NoSync** · 08/06/2010, 01:37

Originariamente Scritto da gabriele*80*

7 anche il pomeriggio faccio un sonnellino pomeridiano.

Beh, il sonnellino pomeridiano farlo di mattina o di notte non è facile, devo ammettere.

**atlantic** · 08/06/2010, 07:09

7 ore
odio i sonnellini pomeridiani di pomeriggio, mi sveglio nervoso e rincitrullito

**Afoso** · 21/10/2023, 10:13

rispolveriamo che male non fa.... 7 ore sicuro... se poi c'è parecchia stanchezza quasi 8

**verza81** · 12/01/2024, 16:07

Rimango sulle mie 4/5 ore giornaliere, quasi mai continuative

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**Alexios** · 12/01/2024, 17:01

Originariamente Scritto da verza81

Rimango sulle mie 4/5 ore giornaliere, quasi mai continuative

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Così poco??
Io ultimamente non riesco mai a dormire 8 ore e infatti ho sempre sonno. Di contro non faccio mai (perché non ci riesco) pisolini pomeridiani.

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**MicheleSbig** · 12/01/2024, 19:16

7 max 8 ore, se mi riesce una mezz'oretta postprandiale, dipende da quanto mi stanco la mattina

**Eltara** · 12/01/2024, 19:43

5 o 6 ore se faccio il primo turno o la notte, se posso dormire quanto voglio cerco di farne almeno 7 o 8. Sempre che ci riesca perché ho il sonno leggero e se ho pensieri che mi frullano in testa potrei avere problemi di insonnia.

**verza81** · 12/01/2024, 19:58

Originariamente Scritto da Alexios

Così poco??
Io ultimamente non riesco mai a dormire 8 ore e infatti ho sempre sonno. Di contro non faccio mai (perché non ci riesco) pisolini pomeridiani.

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Eh si tra bimbi piccoli passioni e pensieri vari questo passa il convento
Finché resisto va bene così ahah

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