[2018] - Qui i nostri allenamenti con la bici

**David Gilmour** · 15/12/2018, 16:12

Errore madornale!!!!

a giudicare dal fatto che continui a dirlo direi te ne sei abbondantemente pentito... però va beh, se sospettavi che potesse venire a piovere non ti biasimo, a volte può scoraggiare soprattutto se non è un bagnastrada. però 16 gradi caspita... averceli!!!!
Pure oggi riposo forzato, penso mi dovrò abituare, 4 gradi di massima, impossibile muoverla. non voglio tornare assiderato.
Viene fuori quanto senza bici mi annoi parecchio, potrei andare a correre ma sono politicamente in conflitto col mio comune dopo le elezioni di giugno, tendenzialmente odio tutti non ho voglia di stare qui in giro. faccio un pensierino sulla piscina ma che tristezza...

**alaska63** · 17/12/2018, 11:13

Passata influenzale nel week-end con brividi di freddo e tosse, riposo forzato.
Meglio ora che nelle due settimane dopo Natale quando sarò libero dal lavoro e con più tempo per pedalare.

**Alexios** · 19/12/2018, 17:01

Mini uscita oggi restando vicino casa dato che sono uscito tardi e non mi andava di allontanarmi. 20 km per strade e salite che non faccio quasi mai. Beccato tre salite con punte al 16% che mi hanno fatto arrancare un bel po', ma tutto sommato mi sono divertito, ed è questo quello che conta. Bella giornata anche se freddina..

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**alaska63** · 20/12/2018, 14:50

Altre visite e controlli: entro un mese circa dovrò essere operato per rimuovere il calcolo renale che ancora "sta lì" e non se ne è andato: nel frattempo comunque e fatti salvi altri problemi cercherò di riprendere a pedalare durante il prossimo periodo festivo...

**David Gilmour** · 20/12/2018, 15:25

Fermo da quasi una settimana.

clima sempre con massime sotto i 5 gradi, mi rifiuto pure dovesse essere buona la visibilità. non voglio tornare che mi spacco come una lastra di ghiaccio, non ne vale la pena.
cammino molto, due giorni fa ero a Pavia e mi sono (ce ne vuole in un posto così piccolo per uno di Milano) praticamente perso, avrò girato nello stesso punto per tre volte... tra l'andata e il ritorno avrò fatto almeno 6 km.
peso ancora 57 kg, pure dovessi arrivare a 63 direi sarò sempre sotto la media anzi... male non fa.

**Alexios** · 20/12/2018, 17:18

Io invece appena tornato da un altro giretto, cercando di rubare qualche minuto al buio. Fatti 35 km con cielo coperto e temperatura tra 7/10°C. Odio uscire con il cielo coperto in inverno, mi deprime..ma essendo che non potrò prendere la bici prima di Natale mi sono convinto. Curiosamente è la prima volta quest'anno che faccio due uscite consecutive, questa la dice lunga sul mio stato di non forma

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..
Cmq mammamia, 57 kg! Complimenti!

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**David Gilmour** · 20/12/2018, 20:19

eh eh, grazie a Giugno 2017 ero 72 kg!

tu Sei riuscito a perdere qualcosa in questi mesi?
Bello che sei di nuovo uscito!

**Alexios** · 20/12/2018, 20:28

Originariamente Scritto da David Gilmour

eh eh, grazie a Giugno 2017 ero 72 kg!

tu Sei riuscito a perdere qualcosa in questi mesi?
Bello che sei di nuovo uscito!

Ehmmmm, in realtà ne ho presi 3 da Settembre.

Effetti dello studio e della mia fame atavica..

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**David Gilmour** · 20/12/2018, 20:30

Azz... e adesso arrivano le feste!!!!

Come ti capisco... hai provato a moderare bibite zuccherate e/o eliminare Fast-food e simili?
sono entrambi devastanti sul peso.

**Alexios** · 21/12/2018, 14:23

Originariamente Scritto da David Gilmour

Azz... e adesso arrivano le feste!!!!

Come ti capisco... hai provato a moderare bibite zuccherate e/o eliminare Fast-food e simili?
sono entrambi devastanti sul peso.

Bibite zuccherate non ne bevo da almeno dieci anni e i fast food li odio. Vivo in campagna con terreni e animali e quasi tutte le cose che mangio sono autoprodotte. Mangio tantissima verdura, legumi, frutta ecc..diciamo che il mio problema sono le porzioni e il vino

. La tavola è sempre piena di cose genuine e io purtroppo non resisto, mi piace proprio mangiare! E pensa che in questo periodo si ammazza anche il maiale...è la fine per entrambi