Stamattina podistica in zona,13,4 km pianeggianti in 1h e 19',5:58 il passo.In questo periodo corro solo la domenica,per evitare aggravamento acciacchi vari e insorgere di altri,gli altri giorni impegni di lavoro e famiglia permettendo,un po di palestra in casa con i pesi e un po di bici da corsa.
Onore a tutti i fratelli caduti nella lotta contro il potere e l'oppressione.
"nel fango affonda lo stivale dei maiali..."
Oggi quasi 50 km col cancello... Sono arrivato al gancio, per strada sul ritornom sono mangiato un gelato al cioccolato, altrimenti non arrivavo più.
"i'm becoming harder to live with..."
Ripreso la bici dopo 21 giorni di digiuno. 36 km sul solito percorso con 600 m dsl... Giornate perfette per stare all'aria aperta
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Bella giornata ottobrina e stamattina fatti 56 km su un tracciato vallonato in compagnia di un amico, giretto interpretato ad andatura tranquilla.
In settimana sono riuscito a fare un allenamento indoor al rientro dal lavoro, allenamento che ha influito positivamente sulla pedalata odierna.
Mi rimangono un paio di settimane con impegni ed in cui non sarà facile ricavarsi lo spazio per un allenamento indoor, poi dovrei avere più tempo.
Ciao papà...
Per me altri 36 km oggi. Non volevo uscire, ma non approfittare di queste giornate sarebbe da pazzi...
Oggi mi son roso il fegato per non esser riuscito a entrare a sentire paltrinieri e giannelli in sala al festival (ero in fila e si son esauriti i posti quando avevo solo una decina di persone davanti)
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La mia settimana,
Martedì 50 km in bdc,
Giovedì 20 km in MTB
Venerdì 25 km in MTB
Ieri 35 km in bdc
Oggi 37 km in MTB
Le sembra poco???
Intendi il festival dello sport?
Hai finito la campagna del mosto?
Hai ripreso ad allenarti?
Io sto tristemente dicendo addio alla stagione del nuoto. Per caso in rete ho trovato nuove notizie sulle centrali idroelettriche del Trentino, che mi costringono a rivedere il quadro che mi ero fatto degli afflussi e deflussi del Lago di Molveno (è una roba incredibile le opere colossali che hanno fatto gli Italiani negli anni 50).
Perciò quest'estate ci ho fatto i miei chilometri senza sapere bene dove tali buchi si trovino di preciso. E' vero che un emissario, già a distanza di pochi metri d'acqua, non esercita più alcuna suzione, però la cosa non mi piace per principio.
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