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  1. #31
    Burrasca L'avatar di wtrentino
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    Predefinito Re: [2020] - Qui i nostri allenamenti sportivi

    Citazione Originariamente Scritto da Alexios Visualizza Messaggio
    Diciamo che lo studio non mi aiuta in quanto mi costringe a fare una vita più sedentaria... Poi, come in ogni ambiente rurale e contadino, la casa è sempre piena di cibo autoprodotto e quindi ci sono tentazioni ovunque (salumi, formaggi, olio, verdure, carni ecc). È una lotta contro i mulini a vento! [2020] - Qui i nostri allenamenti sportivi Meglio in città in questo senso, dato che si è costretti a comprare tutto e quindi non si hanno grandi scorte da cui attingere....
    Cmq per quanto riguarda il cerchio, perno già comprato [2020] - Qui i nostri allenamenti sportivi, domani lo monto e con 4€ torna nuova..

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    Pfui, piuttosto che limitarmi nel cibo (che, come da te, abbonda di roba autoprodotta in casa) mi sparo una maratona al giorno per restare in forma. [2020] - Qui i nostri allenamenti sportivi


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  2. #32
    Responsabile sviluppo software MeteoNetwork L'avatar di The Ramandolo Man
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    Predefinito Re: [2020] - Qui i nostri allenamenti sportivi

    ultime due uscite
    7.14 km 1:00:00 8:24 min/km 28 min crf + 2 min cri + 28 min crf + 2 min cri



    questa piu' veloce , iniziano le uscite con ritmi piu' rapidi .
    7.51 km 1:00:00 7:59 min/km 19 min crf + 1 min cri x 3 volte
    Garmin Connect




    ce ne son alcune la prox settimana che morirò
    Ho dovuto cambiare la macchina e la ragazza : una succhiava troppo e una troppo poco e aggiungo ..
    Stazione Meteo Urbana Udine Sud . Lacrosse 2300 in schermo ventilato 24h autocostruito http://ramandolo.homeunix.net/

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