Pagina 19 di 33 PrimaPrima ... 9171819202129 ... UltimaUltima
Risultati da 181 a 190 di 326
  1. #181
    Vento forte L'avatar di alaska63
    Data Registrazione
    17/01/06
    LocalitÓ
    Castel S. Pietro Sabino (RI) - 365 mt. slm
    EtÓ
    57
    Messaggi
    4,199
    Menzionato
    0 Post(s)

    Predefinito Re: [2021] - Qui i nostri allenamenti sportivi

    Dopo molto tempo, causa impegni ed altri imprevisti anche di salute, ieri ho ripreso con una sgambata molto tranquilla di 2h e 30m su un percorso pianeggiante.
    Condizioni fisica ovviamente deficitaria, spero di riuscire a fare qualche breve allenamento indoor in settimana.
    La gnocca Ŕ come la precedenza...va data

  2. #182
    Responsabile sviluppo software MeteoNetwork L'avatar di The Ramandolo Man
    Data Registrazione
    24/12/05
    LocalitÓ
    Udine
    EtÓ
    40
    Messaggi
    3,272
    Menzionato
    4 Post(s)

    Predefinito Re: [2021] - Qui i nostri allenamenti sportivi

    Citazione Originariamente Scritto da David Gilmour Visualizza Messaggio
    55 KM in MTB.

    Allegato 561709


    hai messo gli occhiali contro gli oggetti non identificati
    Ho dovuto cambiare la macchina e la ragazza : una succhiava troppo e una troppo poco e aggiungo ..
    Stazione Meteo Urbana Udine Sud . Lacrosse 2300 in schermo ventilato 24h autocostruito http://ramandolo.homeunix.net/

  3. #183
    Uragano L'avatar di Fabry74
    Data Registrazione
    27/10/08
    LocalitÓ
    Pianura Pinerolese (TO)
    Messaggi
    16,976
    Menzionato
    5 Post(s)

    Predefinito Re: [2021] - Qui i nostri allenamenti sportivi

    10km serali su e gi¨ x la rocca di Cavour con 300m d+. 1h05'. Sono in zona rossa, quindi non Ŕ possibile evadere altrove

    Inviato dal mio DUB-LX1 utilizzando Tapatalk

  4. #184
    Vento forte L'avatar di David Gilmour
    Data Registrazione
    20/10/11
    LocalitÓ
    BASIGLIO
    Messaggi
    3,119
    Menzionato
    0 Post(s)

    Predefinito Re: [2021] - Qui i nostri allenamenti sportivi

    Citazione Originariamente Scritto da The Ramandolo Man Visualizza Messaggio
    hai messo gli occhiali contro gli oggetti non identificati
    per forza. da fine febbraio avere tutti sti insetti davvero assurdo.


    Ragazzi qua si torna all'inferno.

    Fontana attilio ha firmato la zona arancione "rafforzato" per alcuni comuni da cui io transito spessissimo con la bici nel Pavese e pure l'ultima volta... cosa succede se ci passo???
    vengo deportato in pakistan?????

    ogni volta che arriva la primavera si paventa questa cosa.

    io comincio a cedere il passo, non in senso ciclistico.
    "i'm becoming harder to live with..."

  5. #185
    Responsabile sviluppo software MeteoNetwork L'avatar di The Ramandolo Man
    Data Registrazione
    24/12/05
    LocalitÓ
    Udine
    EtÓ
    40
    Messaggi
    3,272
    Menzionato
    4 Post(s)

    Predefinito Re: [2021] - Qui i nostri allenamenti sportivi

    pure qua zona arancione da sabato , mi pare di capire che il provvedimento regionale permette di correre nel solo comune . se sconfini ti abbattono con il javelin [2021] - Qui i nostri allenamenti sportivi-javelin_firing.jpg
    Ho dovuto cambiare la macchina e la ragazza : una succhiava troppo e una troppo poco e aggiungo ..
    Stazione Meteo Urbana Udine Sud . Lacrosse 2300 in schermo ventilato 24h autocostruito http://ramandolo.homeunix.net/

  6. #186
    Uragano L'avatar di Fabry74
    Data Registrazione
    27/10/08
    LocalitÓ
    Pianura Pinerolese (TO)
    Messaggi
    16,976
    Menzionato
    5 Post(s)

    Predefinito Re: [2021] - Qui i nostri allenamenti sportivi

    10.5km e 370md+ sulla rocca di Cavour...1h 05... Sciatalgia che rompe

    Inviato dal mio DUB-LX1 utilizzando Tapatalk

  7. #187
    Vento forte L'avatar di appassionato_meteo
    Data Registrazione
    01/09/14
    LocalitÓ
    Artegna (UD) 191 mslm
    Messaggi
    3,112
    Menzionato
    0 Post(s)

    Predefinito Re: [2021] - Qui i nostri allenamenti sportivi

    Ieri sera 8.2 km in 51'13'' al passo medio di 6'15'' al km Garmin Connect
    Poco da dire, se non che ho corso quasi senza forzare, verso il settimo km facevo un p˛ fatica (anche perchŔ c'era salita) e sono andato inaspettatamente lentissimo; poi ho accelerato nell'ultimo km complice anche la discesa.
    Usato ancora i vestiti invernali, non Ŕ ancora ora di usare quelli primaverili anche di sera.
    Discussione che raccoglie medie e statistiche sulle grandezze in quota (principalmente medie ad 850 hPa, quota ZT, geopotenziali a 500 hPa) di Udine:
    http://forum.meteotriveneto.it/showt...tiche-in-quota

  8. #188
    Vento forte L'avatar di David Gilmour
    Data Registrazione
    20/10/11
    LocalitÓ
    BASIGLIO
    Messaggi
    3,119
    Menzionato
    0 Post(s)

    Predefinito Re: [2021] - Qui i nostri allenamenti sportivi

    Citazione Originariamente Scritto da The Ramandolo Man Visualizza Messaggio
    pure qua zona arancione da sabato , mi pare di capire che il provvedimento regionale permette di correre nel solo comune . se sconfini ti abbattono con il javelin [2021] - Qui i nostri allenamenti sportivi-javelin_firing.jpg
    A questo punto temo che sia la minaccia migliore che mi possa capitare.
    "i'm becoming harder to live with..."

  9. #189
    Bava di vento L'avatar di Luca D'inverno
    Data Registrazione
    22/11/04
    LocalitÓ
    Parma, provincia
    EtÓ
    49
    Messaggi
    171
    Menzionato
    0 Post(s)

    Predefinito Re: [2021] - Qui i nostri allenamenti sportivi

    Citazione Originariamente Scritto da The Ramandolo Man Visualizza Messaggio
    pure qua zona arancione da sabato , mi pare di capire che il provvedimento regionale permette di correre nel solo comune . se sconfini ti abbattono con il javelin [2021] - Qui i nostri allenamenti sportivi-javelin_firing.jpg

    Se non hanno cambiato nulla, tu puoi uscire dal comune partendo dal tuo e rientrando nel tuo, senza fermarti in un bar o in altri posti fuori dal tuo comune
    Il bombo ha una superficie alare di 0,7 cm▓ ed un peso di 1,2 grammi. Secondo i vigenti principi dell'aerodinamica Ŕ impossibile volare con tali caratteristiche. Ma il bombo non lo sa e quindi continua semplicemente a volare!

  10. #190
    Responsabile sviluppo software MeteoNetwork L'avatar di The Ramandolo Man
    Data Registrazione
    24/12/05
    LocalitÓ
    Udine
    EtÓ
    40
    Messaggi
    3,272
    Menzionato
    4 Post(s)

    Predefinito Re: [2021] - Qui i nostri allenamenti sportivi

    non so perchŔ la istituita la regione , non so se valgono le stesse cose . cmq amen girero' nel comune

    stasera finalmente uscito . Ho voluto fare il mio solito fartlek che facevo prima di farmi male . 1:30 veloce e 1:30 lento x 10 volte . giovedý non Ŕ la giornata giusta si sente la fatica della settimana . alcune le ho faticate e per un attimo a metÓ ho camminato anche perchŔ avevo visto una macchina nascosta dove dovevo passare io e non mi fidavo . sembrava che mi aspettava... Dopo 2 km piano la prima l'ho assaggiata a 5:05 . le altre poi le ho tirate un po . Non ero impiccato ma spingevo . 4:31 , 4:28 , 4:41 , 4:57 , 4:33 , 4:51 , 4:41 , 4:51 , 4:50 . qua ho camminato e poi son ripartito piano piano accelerando un pochino fino alla fine . quando son ko ho quei momenti che devo andare pianissimo ma poi piano piano riaccelero e sembrano tornare le energie . fatico ma lo stesso riesco a viaggiare .

    alla fine usciti 9.05 km 56:37 6:16 min/km

    Garmin Connect
    Ho dovuto cambiare la macchina e la ragazza : una succhiava troppo e una troppo poco e aggiungo ..
    Stazione Meteo Urbana Udine Sud . Lacrosse 2300 in schermo ventilato 24h autocostruito http://ramandolo.homeunix.net/

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •