Pagina 20 di 117 PrimaPrima ... 1018192021223070 ... UltimaUltima
Risultati da 191 a 200 di 1161
  1. #191
    Uragano L'avatar di Davide1987
    Data Registrazione
    08/04/03
    Località
    Trecate (NO) 136 metri
    Età
    36
    Messaggi
    51,489
    Menzionato
    39 Post(s)

    Predefinito Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi

    Andiamo a vincere, ulteriore miglioramento, sono orgoglioso di me stesso, in questi 2 anni e mezzo, mai avrei pensato di tornare a questi risultati, over 5km orari finalmente e quasi 14km obiettivo migliorare ancora di più.

    Davide 1 - Sclerosi Multipla 0

    Inviato dal mio 22081212UG utilizzando Tapatalk
    Quando questo mondo ti sta crollando addosso..
    La vita non si ferma con una diagnosi di Sclerosi Multipla..

  2. #192
    Vento forte L'avatar di appassionato_meteo
    Data Registrazione
    01/09/14
    Località
    Artegna (UD) 191 mslm
    Messaggi
    4,418
    Menzionato
    0 Post(s)

    Predefinito Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi

    Ieri otto km in 48' 10'' al passo medio di 6' 03'' al km Garmin Connect
    Di giorno era piuttosto mite, nonostante avessi corso ben dopo il tramonto ho potuto usare salopette e maniche corte come sabato; tenuto conto che fra pochi giorni passeremo all'ora legale, mi sento di dire che per ora posso archiviare i vestiti invernali fin verso metà novembre.
    Ho corso come veniva, ho dovuto camminare per rifiatare un paio di volte; qualche dolorino (all'inizio) alla gamba sinistra, poi non si è fatto più sentire e neppure oggi (lo stesso dicasi per il piede sinistro).
    Invece continuo ad avere un pò di dolore al calcagno sinistro, al momento non quando corro; venerdì andrò dalla fisioterapista, è meglio che mi faccia vedere perché non sono convinto di essere a posto.
    Intanto domani fartlek, sempre senza fare programmi particolari; cercherò comunque di fare tratti molto veloci che mi costringono anche ad avere una postura efficace.
    Discussione che raccoglie medie e statistiche sulle grandezze in quota (principalmente medie ad 850 hPa, quota ZT, geopotenziali a 500 hPa) di Udine:
    http://forum.meteotriveneto.it/showt...tiche-in-quota

  3. #193
    Bava di vento L'avatar di Luca D'inverno
    Data Registrazione
    22/11/04
    Località
    Parma, provincia
    Età
    52
    Messaggi
    191
    Menzionato
    0 Post(s)

    Predefinito Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi

    Ieri sera una bella sessione di Fit Box e subito dopo una ride di spinning bella impegnativa

    [OT: la cosa bella del Fit Box è che, non so perchè, sono l'unico masculo del corso... e quando si va in squat o si fanno certi esercizi, vi posso assicurare che le visioni celestiali compensano la fatica]
    Ultima modifica di Luca D'inverno; 23/03/2023 alle 10:15
    Il bombo ha una superficie alare di 0,7 cm² ed un peso di 1,2 grammi. Secondo i vigenti principi dell'aerodinamica è impossibile volare con tali caratteristiche. Ma il bombo non lo sa e quindi continua semplicemente a volare!

  4. #194
    Uragano L'avatar di Davide1987
    Data Registrazione
    08/04/03
    Località
    Trecate (NO) 136 metri
    Età
    36
    Messaggi
    51,489
    Menzionato
    39 Post(s)

    Predefinito Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi

    Passeggiata mattutina

    Inviato dal mio 22081212UG utilizzando Tapatalk
    Quando questo mondo ti sta crollando addosso..
    La vita non si ferma con una diagnosi di Sclerosi Multipla..

  5. #195
    Bava di vento L'avatar di Luca D'inverno
    Data Registrazione
    22/11/04
    Località
    Parma, provincia
    Età
    52
    Messaggi
    191
    Menzionato
    0 Post(s)

    Predefinito Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi

    Citazione Originariamente Scritto da Davide1987 Visualizza Messaggio
    Passeggiata mattutina Immagine
    Inviato dal mio 22081212UG utilizzando Tapatalk
    Hai voglia di consumare scarpe, te!
    Il bombo ha una superficie alare di 0,7 cm² ed un peso di 1,2 grammi. Secondo i vigenti principi dell'aerodinamica è impossibile volare con tali caratteristiche. Ma il bombo non lo sa e quindi continua semplicemente a volare!

  6. #196
    Uragano L'avatar di Davide1987
    Data Registrazione
    08/04/03
    Località
    Trecate (NO) 136 metri
    Età
    36
    Messaggi
    51,489
    Menzionato
    39 Post(s)

    Predefinito Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi

    Citazione Originariamente Scritto da Luca D'inverno Visualizza Messaggio
    Hai voglia di consumare scarpe, te!
    Ho appena ricominciato!!!!!

    Mi sa che a breve andrò alla Decathlon

    Inviato dal mio 22081212UG utilizzando Tapatalk
    Quando questo mondo ti sta crollando addosso..
    La vita non si ferma con una diagnosi di Sclerosi Multipla..

  7. #197
    Tesoriere MeteoNetwork L'avatar di fabry72
    Data Registrazione
    17/02/04
    Località
    Fenegrò (CO) - 300m.
    Età
    52
    Messaggi
    4,297
    Menzionato
    7 Post(s)

    Predefinito Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi

    vai in qualche negozio specializzato. Meglio spendere qualche euro in più ma avere delle scarpe di buon livello. Una scarpa "sbagliata" può avere ripercussioni sul resto del corpo e non è il caso di caricarlo ulteriormente.
    visti i km che fai sono un investimento necessario.
    ---------------------
    always looking at the sky...

    Interista
    TRAP: "No say the cat is in the sac!"
    Wizard: "sei disposto a trasferti in Provincia di Valle Seriana?" (5 maggio 2012)
    ---------------------

    Ciao Ale!
    20/12/2009... La giornata Perfetta! Min. -10.2° - Max. -5.1°
    ---------------------

  8. #198
    Responsabile sviluppo software MeteoNetwork L'avatar di The Ramandolo Man
    Data Registrazione
    24/12/05
    Località
    Udine
    Età
    43
    Messaggi
    3,497
    Menzionato
    4 Post(s)

    Predefinito Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi

    quelle del decathlon sono delle piaste di metallo coi lacci . se cerchi una scarpa morbida vai o online ( tipo maxisport o misterrunning ) se sai già cosa prendere o negozi specializzati . spendi la metà . potresti prendere una iperammorizzata tipo la nike invincible o una brooks glycerin o una hoka bondi . tutte e 3 son scarpe come mettere il piede in un sacco di cotone .
    Ho dovuto cambiare la macchina e la ragazza : una succhiava troppo e una troppo poco e aggiungo ..
    Stazione Meteo Urbana Udine Sud . Lacrosse 2300 in schermo ventilato 24h autocostruito http://ramandolo.homeunix.net/

  9. #199
    Bava di vento L'avatar di Luca D'inverno
    Data Registrazione
    22/11/04
    Località
    Parma, provincia
    Età
    52
    Messaggi
    191
    Menzionato
    0 Post(s)

    Predefinito Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi

    Citazione Originariamente Scritto da fabry72 Visualizza Messaggio
    vai in qualche negozio specializzato. Meglio spendere qualche euro in più ma avere delle scarpe di buon livello. Una scarpa "sbagliata" può avere ripercussioni sul resto del corpo e non è il caso di caricarlo ulteriormente.
    visti i km che fai sono un investimento necessario.
    Mah in realtà le scarpe del Dacathlon non sono così male, da quanto mi dicono. Certo, rispetto ad altra marche durano un pò meno.
    Pensa che conosco gente che corre abitualmente trail di 80/100 km, runner che vanno regolarmente in classifica di categoria, che mi dicono che le scarpe da trail della Decathlon sono fantastiche, ed in effetti loro usano quelle anche in gara (visto coi miei occhi).... certo durano circa la metà rispetto a marche più blasonate, ma ad esempio sono molto migliori delle Sal**n, che negli ultimi anni fornisce scarpe che spaccano i piedi... a discapito di prezzi da capogiro

    Scarpe da running Decathlon per un Ironman - TRIATHLON ITALIA
    Ultima modifica di Luca D'inverno; 23/03/2023 alle 14:23
    Il bombo ha una superficie alare di 0,7 cm² ed un peso di 1,2 grammi. Secondo i vigenti principi dell'aerodinamica è impossibile volare con tali caratteristiche. Ma il bombo non lo sa e quindi continua semplicemente a volare!

  10. #200
    Uragano L'avatar di Davide1987
    Data Registrazione
    08/04/03
    Località
    Trecate (NO) 136 metri
    Età
    36
    Messaggi
    51,489
    Menzionato
    39 Post(s)

    Predefinito Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi

    Pomeriggio

    Inviato dal mio 22081212UG utilizzando Tapatalk
    Quando questo mondo ti sta crollando addosso..
    La vita non si ferma con una diagnosi di Sclerosi Multipla..

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •