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  1. #701
    Vento forte L'avatar di appassionato_meteo
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    Predefinito Re: 2024 i nostri allenamenti sportivi

    Ieri 9.97 km (due metri meno di Ramandolo.. ) in 58' 09'' al passo medio di 5' 50'' al km Garmin Connect
    Durante il pomeriggio c'era stata una provvidenziale rinfrescata con breve temporale, verso le 18 c'erano 26 gradi un pò umidi ma ventilati per cui ho voluto approfittarne; dopo circa 2.3 km di riscaldamento ho fatto un pò di tratti veloci tra cui un km filato (a 4' 51'' medi) ed un'altro.
    Come al solito alla fine avevo le gambe stanche ed ho dovuto camminare alcune volte; in parte è il caldo ed in parte è anche che ora sono un pò meno motivato rispetto all'autunno-inverno (ma d'altro canto non è pensabile essere al massimo per tutto l'anno).
    Durante il fine settimana pausa, farò un'escursione sui monti approfittando del tempo stabile e sperando di non patire troppo caldo; la prossima settimana boh, sarà veramente dura allenarsi con il gran caldo.
    Discussione che raccoglie medie e statistiche sulle grandezze in quota (principalmente medie ad 850 hPa, quota ZT, geopotenziali a 500 hPa) di Udine:
    http://forum.meteotriveneto.it/showt...tiche-in-quota

  2. #702
    Uragano L'avatar di Davide1987
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    Predefinito Re: 2024 i nostri allenamenti sportivi

    Con quasi 300 metri di dislivello, niente male

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    Quando questo mondo ti sta crollando addosso..
    La vita non si ferma con una diagnosi di Sclerosi Multipla..

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