ansia

Za · 14/03/2006, 18:33

C'Ã¨ qualcuno in questo forum oltre a me che soffre di ansia?
Se sÃ¬, cosa fate per combatterla?

**Tubular** · 14/03/2006, 18:36

Originariamente Scritto da Za

C'Ã¨ qualcuno in questo forum oltre a me che soffre di ansia?
Se sÃ¬, cosa fate per combatterla?

Niente, me la tengo...

Za · 14/03/2006, 18:39

Originariamente Scritto da Tubular Bells

Niente, me la tengo...

Ã¨ quello che faccio anche io ma un giorno o l'altro mi viene un colpo!

**Alejandro Keller** · 14/03/2006, 18:39

ganja

**Fabio Volcano** · 14/03/2006, 18:39

Io non ne soffro molto ma ogni tanto mi viene... Mi aiuto con la musica...

rafmerli · 14/03/2006, 18:43

Originariamente Scritto da Tubular Bells

Niente, me la tengo...

Quoto. L'ansia Ã¨ utile: mantiene la soglia d'attenzione elevata e permettere di rispondere alle sollecitazioni esterne in modo adeguato.

Za · 14/03/2006, 18:44

Originariamente Scritto da rafmerli

Quoto. L'ansia Ã¨ utile: mantiene la soglia d'attenzione elevata e permettere di rispondere alle sollecitazioni esterne in modo adeguato.

utile fino ad un certo punto...

**ele** · 14/03/2006, 18:49

Hai mai provato con i fiori di bach?io l'ho fatto per un periodo,ed ero effettivamente piÃ¹ rilassata...

**P(a)olino** · 14/03/2006, 18:50

Originariamente Scritto da KawaZ750S

ganja

rafmerli · 14/03/2006, 18:51

Originariamente Scritto da Za

utile fino ad un certo punto...

Impara a gestirla: Ã¨ diventata la mia migliore alleata. Ad esempio, se in una certa situazione aumenta, Ã¨ perchÃ¨ nel mio profondo, in una fase precosciente, mi sto accorgendo che c'Ã¨ qualcosa che non va come dovrebbe andare e allora cerco di capire. Per me Ã¨ un campanello di allarme. Una specie di sesto senso. Non mi ha mai tradito (o quasi

).
Certo, condivido, quando ti senti stringere la bocca dello stomaco e il cuore parte in tachicardia, non Ã¨ piacevole. PerÃ², per me basta saperlo e poi mi sono abituato.