Citazione Originariamente Scritto da Cliff Visualizza Messaggio
Sono alto 1 e 79 ma di corporatura abbastanza esile... quando facevo ciclismo come si deve (ovvero fino a 7 anni fa) oscillavo dai 55 ai 60 chili....poi è stato un crescendo

Non mi venite a parlare di diete, al massimo posso mettere meno zucchero negli innumerevoli caffè che bevo
Sai cosa ti ci vorrebbe? Anticiclone africano da qua a fine settembre. Dimagriresti di sicuro.
Se tanto mi da tanto sei come me, stessa corporatura (solo io 1.75 x 68 kg) e ti è venuta la pancia + maniglie. Nel 2003 con un po' di bici e l'anticiclone africano in pochissimo tempo ho perso 5 kg.