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Risultati da 341 a 350 di 363
  1. #341
    Vento teso L'avatar di Brianzasho
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    Predefinito Re: Quanto pesate ora? (coi vestiti o senza,specificate...)

    Citazione Originariamente Scritto da jack9 Visualizza Messaggio
    ci sta, 200-250 kg con rack e tutto (solo un bilanciereolimpionico, il più scarso, costa 150/200 euro, i bumpers costano una fucilata) 1000 euro non ti bastano a meno che non siano della Chicco, 1000 euro sono 3 anni e mezzo in fit Active. 3 anni e mezzo in una palestra ben attrettazzata, che tu faccia o meno BB, sono molto più efficaci di 3 anni e mezzo a casa, a parità di spesa.
    poi, puoi fare Stacchi e sqaut e basta per tutta la vita, ma sarai sempre limitato a QUEI movimenti. arrivi a tot e lì ti fermi.
    tutto si può fare, bisogna vedere gli obbiettivi del singolo e cosa si vuole fare.
    se ti basta una home gym ben venga, è top.
    Non trovo il nesso tra allenamento fatto a casa=arrivi a un tot e ti fermi, cioè su quale base lo poni? per il resto posso anche concordare in parte, a parte il fatto che una home gym la puoi sempre smantellare e rivendere, l'abbonamento noQuanto pesate ora? (coi vestiti o senza,specificate...) Quanto pesate ora? (coi vestiti o senza,specificate...)

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  2. #342
    Uragano L'avatar di Alessandro1985
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    Predefinito Re: Quanto pesate ora? (coi vestiti o senza,specificate...)

    72kg tutto muscoli e niente cervello
    @jack9 vai a cagare tu e le tue 3800 kcal
    C'ho la falla nel cervello


  3. #343
    Uragano L'avatar di jack9
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    Predefinito Re: Quanto pesate ora? (coi vestiti o senza,specificate...)

    Citazione Originariamente Scritto da Brianzasho Visualizza Messaggio
    Non trovo il nesso tra allenamento fatto a casa=arrivi a un tot e ti fermi, cioè su quale base lo poni? per il resto posso anche concordare in parte, a parte il fatto che una home gym la puoi sempre smantellare e rivendere, l'abbonamento noQuanto pesate ora? (coi vestiti o senza,specificate...) Quanto pesate ora? (coi vestiti o senza,specificate...)

    Inviato dal mio NE2213 utilizzando Tapatalk
    lo pongo sulla quantità di pesi che hai e sul limite di esercizi che puoi fare avendo un bilanciere e due manubri e basta. alleni benissimo la catena, il singolo muscolo sei limitato dall'impossibilità di isolarlo (es. pectoral, leg press, leg ext etc).
    è fattuale e nessun BB si allena a casa per ottenere certi risultati.
    che uno possa comunque allenarsi a casa e progredire non c'è dubbio alcuno.
    ti faccio un esempio: un amico di Biassono si è costruito in giardino una bellissima area functional (sbarra, parallele, rack con bilanciere, anelli etc). dopo 4 anni dice che non gli basta più e si è appena iscritto alla mia palestra.
    è arrivato al limite massimo ottenibile, è cresciuto, molta forza ma a livello di volume è fermo da due anni.
    è inevitabile e se cerchi della letteratura in merito è pieno.

    PS: a proposito di letteratura, i cavi sono fondamentali, si sta scoprendo per bene adesso.
    se non hai i cavi (carico graduale guidato, è uno stimolo muscolare unico) hai per forza di cose una grosso limite.
    ma ci sono 800 esempi uguali
    Si vis pacem, para bellum.

  4. #344
    Uragano L'avatar di jack9
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    Predefinito Re: Quanto pesate ora? (coi vestiti o senza,specificate...)

    Citazione Originariamente Scritto da Alessandro1985 Visualizza Messaggio
    72kg tutto muscoli e niente cervello
    @jack9 vai a cagare tu e le tue 3800 kcal
    adesso arriva l'inverno e le 5000 possono accompagnare solo cit
    Si vis pacem, para bellum.

  5. #345
    Uragano L'avatar di Davide1987
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    Predefinito Re: Quanto pesate ora? (coi vestiti o senza,specificate...)

    Crollo ulteriore, -19 da maggio, -3 rispetto a 12 giorni fa!!!


    Inviato dal mio 22081212UG utilizzando Tapatalk
    Quando questo mondo ti sta crollando addosso..
    La vita non si ferma con una diagnosi di Sclerosi Multipla..

  6. #346
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    Predefinito Re: Quanto pesate ora? (coi vestiti o senza,specificate...)

    appena pesato...82,6

  7. #347
    Burrasca L'avatar di EnnioDiPrinzio
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    Predefinito Re: Quanto pesate ora? (coi vestiti o senza,specificate...)

    72,8 da vestito ( 181 cm)

  8. #348
    Bava di vento
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    Predefinito Re: Quanto pesate ora? (coi vestiti o senza,specificate...)

    81.6 a ieri....senza vestiti. perso un'altro chiletto in 3 settimane

  9. #349
    Uragano L'avatar di giorgio1940
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    Predefinito Re: Quanto pesate ora? (coi vestiti o senza,specificate...)

    Vetusto e leggero:
    Kg 55 ×166 cm

    Amante della Natura:Monti,meteo,mare,una piccola margherita.....
    Non posso che dir grazie a tanto Artefice!

  10. #350
    Bava di vento
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    Predefinito Re: Quanto pesate ora? (coi vestiti o senza,specificate...)

    80.2... senza vestiti. Perso quasi 1kg e mezzo in 2 mesi!

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