Quanto pesate ora? (coi vestiti o senza,specificate...)

[wtrentino]

Beh ma guarda l'età dell'Utente, prima dei 30 anni il metabolismo è accelerato e quasi tutti possiamo mangiare come dei maiali senza ingrassare di 1kg
dopo, ahinoi, cambia un po'

pure io sugli 80 kg x 178, abbastanza normale per la mia età e la mia staffa (muscoloso, ecc)... per il peso bisogna anche vedere un po' la propria corporatura, è molto soggettivo...
durante la bella stagione qualche kg lo perdo perchè faccio parecchie escursioni in montagna (no corse ma camminate normali)

In realtà non è detto… di costituzione sono longilineo, quindi magro di base, difficile che inizia metter chili di grasso come invece, appunto con l’età, un mesomorfo o ancor più un endomorfo. Più facile magari che inizi a mangiar di meno, che diventi sazio più in fretta ai pasti.

[fabry72]

Io dopo anni causa influenza sono tornato sotto gli 80 finalmente
79.5 dagli 84 di maggio e 82.5 di due settimane fa
Ora arriva il difficile, mantenere
Sono un nanetto di 1750 mm


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i kg persi per un'influenza purtroppo si riprendono in fretta, vista la tua altezza dovresti puntare ai 75kg prima di pensare al mantenimento

[verza81]

i kg persi per un'influenza purtroppo si riprendono in fretta, vista la tua altezza dovresti puntare ai 75kg prima di pensare al mantenimento

Diciamo che dopo 10 gg sono ancora lì
Sto “sfruttando” l’occasione per mangiare un po’ meno
75kg sono pochi per la mia costituzione, ideale sarebbe 77/78


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[Afoso]

79.7 kg.... prosegue la discesa seppur lenta e molto graduale

[Presidente]

Ormai peso tra 85,4 e 85,9 la mattina, tra 86,6 e 86,9 la sera

Ricordo sempre che la mattina del 2 gennaio 2023 ero 94,6 mentre la sera precedente era 95,6

Quindi ero sceso di 10 kg da gennaio a fine maggio 2023, poi ho ripreso 1 kg ma cmq sono sempre 9 in meno rispetto ad un anno e mezzo fa

[MicheleSbig]

ho perso una decina di kg tra marzo e aprile scorso, perchè esageravo un po' col cibo e avevo dolori ai fianchi e allo stomaco, mi sono messo a regime, niente dolci zero alcool e molta frutta e verdura, ho tolto anche il caffè che mi irritava un po' il colon e da allora sto benissimo, ho fatto le analisi,ho sempre gli stessi valori da anni, ho sempre avuto il colesterolo lievemente più basso della norma nonostante abbia sempre mangiato tantissimo
ora sono stabile a 84 kg circa da aprile

[Alexios]

Io credo di essere sugli 81 kg x1,76 cm. Il mio obiettivo sarebbe rivedere la cifra 7 alle decine che non vedo da almeno 16 anni.

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Mi autoquoto perché dopo ben 17 anni torno sotto gli 80 kg! Senza alcuna dieta ma di sicuro hanno inciso:
- avere il parcheggio ad 1 km distanza (scomodissimo ma sono almeno 600 km a piedi in più all'anno)
- non avere una cantina con vino, formaggi e insaccati come avevo a casa dei miei

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[David Gilmour]

51 kg di sera due giorni fa.


il ciclismo mi sta devastando..

e le persone se ne stanno approfittando perché spesso mi aggrediscono e mancano di rispetto gratuitamente come mai era capitato...

[Tarcii]

51 kg di sera due giorni fa.


il ciclismo mi sta devastando..

e le persone se ne stanno approfittando perché spesso mi aggrediscono e mancano di rispetto gratuitamente come mai era capitato...

Ah, praticamente come me che sono 1.65 metri di (non) altezza. Il ciclismo è veramente così potente?

[David Gilmour]

è devastante!!!!!!