Da che ricordo anch’io comunque mangio più della media, in generale. Un piattodi pasta in più, carne poi non ne parliamo, e poi pane, dolci… Solo che le quantità spropositate che butto giù dopo un 4000m in piscina o in acque libere (io come gli altri: se volete vedere persone che mangiano l’impossibile, mettetevi in una tavolata di nuotatori) sono diciamo un po’ fuori portata.
prospetticamente le carte mostrano una potenziale tendenza verso alte potenzialità di prospettiva....
Allenamenti -anche hiit- a corpo libero.
Anche se non faccio solo calisthenics, mescolo di tutto un po', ma non è neanche crossfit.
Allenamento muscolare misto aerobico, anaerobico con sollevamento pesi e non al fine di raggiungere certe figure pulite che gli atleti di ginnastica artistica (quanti sono ginnasti fin da bimbi) fanno tipo prima di andare a dormire o dopo aver mangiato, cose per loro easy.
Non aver certa forza su spalle e braccia mi impedirebbe di salire su una slackline tesa a 2400m. di quota, con 1,5km di precipizio sotto e lunga 3-400m. tesa fra 2 vette dolomitiche.
Longline e Highline sono sport molto impegnativi per concentrazione e sforzo.
In più se si soffre di vertigini non lo si fa proprio. Il mio record è 1,5km di precipizio sotto i piedi e le creste di Badia e Pusteria attorno ad alitarmi la loro aria di quota. 430m. di camminata nel vuoto, non soffro di vertigini, quando si fa highline in alta quota si indossano 3 cinture legate ad altre 3 corde d'acciaio che fanno da sicura dovesse spezzarsi (impossibile) la fettuccia della slackline.
Slackline che reggono, per legge, fino a 6 tonnellate di peso.
Slackline spezzate se n'è viste in seguito a temporali estivi i cui fulmini ne hanno bruciato un punto.
Oppure un aggancio fissato male.
Ad ora non è mai morto nessuno, perché non è parapendio.
Anche se preferisco camminare su lunghe corde con sotto 3-400m. di prato o di lago, molto più divertente tuffarsi in acqua poi.
Ultimamente mi sto dando all'acro-line, disegnando figure anche yoga sulla corda, non facile.
Obiettivo finale nobile: la verticale su corda appunto.
E qui le propedeutiche del calisthenics aiutano.
Intanto continua il raffreddore pesante a tenermi fermo..
93 kg di morbidezza e cattiveria
"E che prosegua così, muoiano le retrogressioni da Est: avanzi l'Atlantico"
Heinrich (16 ottobre 2023)
Troppo
Da quando è nato il secondo bimbo nel giro di due anni sono passato da 80 a 84 non facendo più sport
Per 175 cm…
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Giuro non l'ho fatto apposta né senza malizia.
Un po' come il ministero del made in Italy.
Slackline è lo sport, declinabile in diverse forme, d'alta quota e lunga, longline-highline, sopra l'acqua è una water-line, jumpline e trickline per chi la usa per saltarci su e fare acrobazie o figure acrobatiche acro-line.
Credo si siano divertiti con nuove terminologie negli ultimi anni.
Lo sport nasce nei primi anni 2000, non è funambolia.
La fune è cilindrica, la fettuccia è una fettuccia.
Poi crossfit è un tipo allenamento, che incrocia diverse attività, hiit è la sigla inglese per training ad alta intensità con intervalli regolari. Cos'altro ho scritto, ho scritto parapendio e non wing-suit, ma intendevo il wing-suit: la tuta alare.
Mi suona il paradosso dell'evitare gli anglismi in italiano, un esempio:
"L'altra sera al Qui-si-mangia c'era in tv una diretta streaming, cioè una diretta online, cioè in diretta sulla rete internet, cioè in diretta su collegamento internazionale alla rete uno speciale sul cricket, cioè il cricchetto, da York nello Yorkshire proprio, cioè Eboracrum nella contea di York e praticamente i giornalisti inglesi chattavano in diretta, cioè si scambiavano messaggistica istantanea su internet, intorno a quanto fosse difficile parlare in italiano."
Hehehehehehe
In questi giorni pesandomi in farmacia: 73,8 ,presumo 71-72 senza vestiti ( ma in farmacia non mi posso spogliare...).
Il mio fisico migliore è stato fino. a qualche anno fa con 76 kg, ma più muscoli di adesso.
Altezza 181.
Sono un po'aumentato dallo scorso autunno, attualmente 74 Kg per 181 cm
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