Citazione Originariamente Scritto da leonex Visualizza Messaggio
il mio mese di "inattività" me lo devo fare.. sennò il fisico non si "riprende"..
Io è da metà Luglio che mi allenavo poco per gli esami (1 volta a settimana). Poi Agosto 0 perchè la palestra ha chiuso appena tornato dalle vacanze. Spero non ci voglia troppo a riprendere. Comunque il fisico se si adatta a un regime di sforzi lo si stressa ancora di più facendo queste lunghe pause per poi riprendere penso.