Per la sera si... Calcola che al giorno io faccio 4 pasti:
Colazione: yogurt greco + frutta fresca a pezzi + succo di frutta
Alle 11 una banana
Alle 13 pranzo che puo essere insalatona o riso condito con tonno.
Alle 17 succo + banana
E la sera questo che vedi... Ogni tanto sgravo un po di dolce. Ma vabbene cosi.
;-)
Ovviamente sabato e domenica mi lascio andare un po... Pasta, fritti... Ci possono stare... Insomma non so da ospedale completamente. XD
Panino tonno e pomodori, nn si bada a spese![]()
Record high temperature 45.3°C Record low temperature -3.4°C
mi mancherai Tubular
Minestra di orzo e piselli, ben condita con cipolla, prezzemolo, olio a crudo e un pizzico di pepe![]()
"La meteorologia è una scienza inesatta, che elabora dati incompleti, con metodi discutibili per fornire previsioni inaffidabili" (A. Baroni)
A me oggi mi aspetta un insalatona con bocconcini di tacchino ;-)
Tortelli di magro (ricotta e spinaci) burro e salvia.
Valgerola: la più bianca d'inverno, la più verde d'estate!
piadina e frullato di frutta
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always looking at the sky...
Interista
TRAP: "No say the cat is in the sac!"
Wizard: "sei disposto a trasferti in Provincia di Valle Seriana?" (5 maggio 2012)
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Ciao Ale!
20/12/2009... La giornata Perfetta! Min. -10.2° - Max. -5.1°
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Pasta al pomodoro
Cotoletta con maionese
Una fetta di pandoro
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