quanto siete alti ?

[Dream Designer]

ma infatti non vedo perchè dovrebbe darne, a meno di non avere la sindrome da "Cavaliere"
l'importante è essere ben proporzionati

Si ma infatti.

Comunque, mi sono andato a rimisurare e pesare e per la precisione sono 176.5 cm per 68.7 kg.

Negli ultimi cinque anni penso di non essere quasi mai salito sopra i 70 chili e mai sceso sotto i 64 al di la di mangiare meno o di più. Avere il metabolismo rapido questo fa, anche se adesso comincia a mutare e si vede dalla pancia (la prossima settimana so 32 ... )

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[Alessandro1985]

Si ma infatti.

Comunque, mi sono andato a rimisurare e pesare e per la precisione sono 176.5 cm per 68.7 kg.

Negli ultimi cinque anni penso di non essere quasi mai salito sopra i 70 chili e mai sceso sotto i 64 al di la di mangiare meno o di più. Avere il metabolismo rapido questo fa, anche se adesso comincia a mutare e si vede dalla pancia (la prossima settimana so 32 ... )

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stai sotto i 70 e vedi pancie?
cambia gli occhiali Giusé

[Franzoso]

stai sotto i 70 e vedi pancie?
cambia gli occhiali Giusé

ma infatti io sono esterrefatto.
Tagliatele la testaaaaaaaa (cit.)

[Dream Designer]

stai sotto i 70 e vedi pancie?
cambia gli occhiali Giusé

ahahahah ma no, non quelle pance li, ahaha, intendo che si comincia a notare che uno tende a gonfiarsi più velocemente.

Gli occhiali no, appena cambiati prima della pandemia, altri 150 euro no grazie.



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[jack9]

Jack è una credenza difficile da scardinare purtroppo, ho sempre fatto squat pesante (purtroppo da un po' ho abbandonato a causa prima di problemi non legati alla palestra e ora a causa del lockdown) e non ho mai riscontrato un'accorciamento della mia statura, anzi è consigliabile fare squat, stacchi e tutti gli esercizi multiarticolari anche in fase di crescita per migliorare la densità ossea. L'unico esercizio rischioso è quello fatto male

oddio, il mio fisioterapista mi dice che è una credenza più o meno, nel senso che a lungo andare schiacci e consumi. per farti un esempio, il solo effetto della gravità fa sì che alla mattina sei alto x ed alla sera sei alto x-1 o 2, questo perché appunto i dischi, pieni d'acqua, si sono appiattiti un pelo. di notte sì ridistendono grazie al fatto che sei sdraiato.
il fatto che x volte a settimana per anni carichi migliaia di kg (in volume) sulle spalle, a lungo andare fa. non che magari ti abbassi sensibilmente, ma favorisce un pelo l'accorciamento

[jack9]

194,2 mm (museo delle scienze e della tecnica, Valencia Agosto 201) - 101 kg

spero tanto per te che sia la lunghezza in orizzontale quella

[MicheleSbig]

oddio, il mio fisioterapista mi dice che è una credenza più o meno, nel senso che a lungo andare schiacci e consumi. per farti un esempio, il solo effetto della gravità fa sì che alla mattina sei alto x ed alla sera sei alto x-1 o 2, questo perché appunto i dischi, pieni d'acqua, si sono appiattiti un pelo. di notte sì ridistendono grazie al fatto che sei sdraiato.
il fatto che x volte a settimana per anni carichi migliaia di kg (in volume) sulle spalle, a lungo andare fa. non che magari ti abbassi sensibilmente, ma favorisce un pelo l'accorciamento

Per questo bisogna attuare il sovraccarico progressivo, bisogna abituare il corpo ad uno stimolo sempre maggiore, ma in modo graduale, cosicché i muscoli ne risentano il meno possibile, e ne vengano fuori più performanti, e bisogna bere molta acqua, molte volte si è poco idratati per questo si ha problemi ai dischi

[wtrentino]

ma infatti non vedo perchè dovrebbe darne, a meno di non avere la sindrome da "Cavaliere"
l'importante è essere ben proporzionati

Ecco appunto. Che te ne fai di 2 metri se sei secco come un palo...


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[Meteo65]

Oggi pomeriggio sono andato in farmacia a prendere delle medicine, e nell'attesa di essere servito, stavo per andarmi a pesare, ma la farmacista mi ha detto che non potevo farlo, non mi ha dato il permesso di salire sulla bilancia, in pratica.
Ho pensato che fosse rotta, ma invece quella ha detto che in questo periodo, non si può usare la bilancia, è vietato.
Non ho chiesto il motivo perchè l'ho capito da solo che sarà legato al periodo che stiamo vivendo, anche se sinceramente non so cosa possa avere a che fare.
Forse perchè, pesandomi, mi sarei trattenuto troppo all'interno?
Ma dato che era permesso l'ingresso di 2 persone alla volta massimo, non avrei comunque creato assembramento, tutt'al più avrei ritardato l''ingresso agli altri in coda fuori.
altra spiegazione non mi viene

[Gangi]

Io 1,77x82 kg...