70 kg!

[berta]

Maròòò quante paranoie ragazzi!

Ma magnate e godetevi la vita

[Lorenzo Catania]

Ma magnate e godetevi la vita

Ah si, su quello non c'è dubbio
Ma infatti a parte quel periodo (paranoie sentimentali, non di dieta) ho sempre mangiato parecchio; ora infatti sono tornato sui 74 kg

[balaDEnef]

Ah si, su quello non c'è dubbio
Ma infatti a parte quel periodo (paranoie sentimentali, non di dieta) ho sempre mangiato parecchio; ora infatti sono tornato sui 74 kg

Paranoie o non paranoie anche io ho sempre mangiato...fino ad ora il mio metabolismo mi ha assistito ma...ma fino a quando durerà?!
Meglio imparare a contrillarsi prima che sia troppo tardi!
(sto cercando di convincermente!)

[Lorenzo Catania]

Paranoie o non paranoie anche io ho sempre mangiato...fino ad ora il mio metabolismo mi ha assistito ma...ma fino a quando durerà?!
Meglio imparare a contrillarsi prima che sia troppo tardi!
(sto cercando di convincermente!)

Basterebbe evitare schifezze o roba troppo grassa (Mc Donalds & C., burro, strutto, Pringles, Estathè, ecc. ecc.), e poi potresti mangiare tutto quello che ti pare senza problemi

[balaDEnef]

Basterebbe evitare schifezze o roba troppo grassa (Mc Donalds & C., burro, strutto, Pringles, Estathè, ecc. ecc.), e poi potresti mangiare tutto quello che ti pare senza problemi

tra quello che hai elencato l'unico vero problema potrebbe essere l'estathè (che mi piace da morire) e alcune bibite che ogni tanto hanno il loro perchè...
Io però adoro tutto ciò che è pane, pasta ed affini, potrei vivere solo di quello!
Diciamo che devo trovare "la giusta via" ma credo di potercela fare!

[SB]

1,75cm per 62 kg, tendente ad un leggero rialzo.

Il mio metabolismo lavora come un dannato, posso mangiarmi qualsiasi cosa (anche supergrassa) che non aumento neanche a pietà.

Il mio obbiettivo sarebbe raggiungere i 65kg, la scorsa primavera ero a 63,5kg, mi sono alzato di quei 2-3cm e track... spero di riuscirci, esteticamente non sono bello da vedere, troppo magro per i miei gusti.

[Lorenzo Catania]

Io però adoro tutto ciò che è pane, pasta ed affini, potrei vivere solo di quello!
Diciamo che devo trovare "la giusta via" ma credo di potercela fare!

Amo anch'io la pasta (ne mangio circa 150-200 gr. al giorno) ed il pane (anche 150 gr.), ma non mi danno problemi, anche se dovrei stare attento in quanto dalla parte di mio padre sono tutti diabetici più o meno seri. Ma per adesso me la godo.
Appunto, basta imparare quando, quanto e come mangiare. Almeno, per il mio caso è andata così

p.s.: ricordati che volendo fare i pignoli lo strutto lo usano spesso anche le pizzerie al posto dell'olio (mi diverto a fare un po' di terrorismo ogni tanto ).

La cosa più importante secondo me è essere "in pace" con sé stessi

[Thor]

esteticamente non sono bello da vedere, troppo magro per i miei gusti.

Ma no dai, se io fossi gay una bottarella te la darei volentieri.

[C.R.]

Maròòò quante paranoie ragazzi!

Ma magnate e godetevi la vita

Perchè non istruisci donne alla tua filosofia di vita? Io le cerco, non ci sono.

C.

[alb]

1,75cm per 62 kg, tendente ad un leggero rialzo.

Il mio metabolismo lavora come un dannato, posso mangiarmi qualsiasi cosa (anche supergrassa) che non aumento neanche a pietà.

Il mio obbiettivo sarebbe raggiungere i 65kg, la scorsa primavera ero a 63,5kg, mi sono alzato di quei 2-3cm e track... spero di riuscirci, esteticamente non sono bello da vedere, troppo magro per i miei gusti.

183 cm x 70kg (questa estate pesavo 68kg). Direi che siamo simili