The Ramandolo Man
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Oggi, 21:12

The Ramandolo Man ha risposto alla discussione 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi nel forum Agorà

oggi per me toccava roba veloce . 8x400 rec 2min . Non le ho tirate a bomba ma nemmeno piano e i recuperi li ho fatti correndo piano ( che...

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Ieri, 12:08

The Ramandolo Man ha risposto alla discussione 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi nel forum Agorà

è così non puoi farci nulla se non quello che stai già facendo alla grande .

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Dati Personali di The Ramandolo Man

Informazioni di Base

Data di Nascita: 29/07/1980 (43)

Dati Personali di The Ramandolo Man

Località:: Udine

Professione:: Tecnico telefonico

Interessi:: Fast & Furious, Devil Streaming

Firma

Ho dovuto cambiare la macchina e la ragazza : una succhiava troppo e una troppo poco e aggiungo ..
Stazione Meteo Urbana Udine Sud . Lacrosse 2300 in schermo ventilato 24h autocostruito http://ramandolo.homeunix.net/

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10:27 - The Ramandolo Man ha menzionato David nel post Re: [2020] - Qui i nostri allenamenti sportivi
...o sicuro . David Gilmour a mia mamm...

04/01/2017

13:44 - Jerry ha menzionato The Ramandolo Man nel post Re: Ma cosa avete combinato?
...rova, poi segnalo a The Ramandolo Man

02/03/2015

19:53 - AspiranteMetereologo ha menzionato The Ramandolo Man nel post Re: ADSL che ISP e che velocità avete?
...ome ha anche detto @The Ramandolo Man potresti anche compr...

24/11/2014

22:09 - Nascosto
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17/09/2023

15:11 - Alessandro1985 ha citato The Ramandolo Man nel post Re: F1 2023
Se ci fosse stato Leclerc la davanti n...
14:33 - Danirimini ha citato The Ramandolo Man nel post Re: F1 2023
In Ferrari dei geni come al solito. Fa...

16/09/2023

15:22 - Alessandro1985 ha citato The Ramandolo Man nel post Re: F1 2023
La domanda sorge spontanea . Cosa gli ...

10/09/2023

15:20 - The Ramandolo Man ha citato Marcoan nel post Re: Nowcasting FVG - Veneto Orientale e Centrale SETTEMBRE 2023
Ma dai, i pr8mi 10 gg di set...
13:50 - Marcoan ha citato The Ramandolo Man nel post Re: Nowcasting FVG - Veneto Orientale e Centrale SETTEMBRE 2023
non siamo ai livelli di qualche settim...
13:42 - verza81 ha citato The Ramandolo Man nel post Re: Nowcasting FVG - Veneto Orientale e Centrale SETTEMBRE 2023
non siamo ai livelli di qualche settim...

06/09/2023

19:24 - The Ramandolo Man ha citato Davide1987 nel post Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi
Oggi, 13.1km in 1 ora 23 minuti...

05/09/2023

21:08 - The Ramandolo Man ha citato inocs nel post Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi
Fanne direttamente 7 d'imp...
20:27 - inocs ha citato The Ramandolo Man nel post Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi
uscito stasera . solita roba .. Fatto ...

03/09/2023

12:09 - Alessandro1985 ha citato The Ramandolo Man nel post Re: F1 2023
non so ma ho come l'idea che sto giro ...

02/09/2023

12:36 - The Ramandolo Man ha citato lg59 nel post Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi
C'e' per me anche un erro...
11:24 - lg59 ha citato The Ramandolo Man nel post Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi
usa una fascia cardio . il cardio al p...

01/09/2023

19:13 - The Ramandolo Man ha citato lg59 nel post Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi
Altro argomento,molti di ...

03/10/2023

21:10 - The Ramandolo Man ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi di Unlimited
Ieri sera avevo voglia...
21:09 - The Ramandolo Man ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi di appassionato_meteo
Ieri 14 km in 1h 27'...

02/10/2023

08:12 - Luca D'inverno ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi di The Ramandolo Man
Io intanto non mi...

01/10/2023

09:14 - The Ramandolo Man ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi di Davide1987
Oggi avevo più tempo...
09:14 - The Ramandolo Man ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi di appassionato_meteo
Ieri 10.35 km in 59'...
09:14 - The Ramandolo Man ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi di alaska63
Gli esami clinici...
09:14 - The Ramandolo Man ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi di inocs
16 km tutti in piano...

30/09/2023

17:28 - appassionato_meteo ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi di The Ramandolo Man
Io intanto non mi...
12:16 - The Ramandolo Man ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi di lg59
Io intanto non mi...

29/09/2023

08:21 - Unlimited ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi di The Ramandolo Man
stasera uscito da lavoro...
07:28 - Luca D'inverno ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi di The Ramandolo Man
stasera uscito da lavoro...

28/09/2023

21:01 - inocs ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi di The Ramandolo Man
stasera uscito da lavoro...
20:56 - appassionato_meteo ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi di The Ramandolo Man
stasera uscito da lavoro...
20:07 - The Ramandolo Man ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi di Unlimited
Dopo due giorni di pausa...
20:07 - The Ramandolo Man ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi di Luca D'inverno
Fermo per le tendiniti,...
20:07 - The Ramandolo Man ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi di inocs
Uscito dal lavoro...
07:31 - Luca D'inverno ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi di The Ramandolo Man
va bene anche camminare...
07:31 - Luca D'inverno ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi di The Ramandolo Man
Io al momento ho un...

27/09/2023

22:04 - inocs ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi di The Ramandolo Man
Io al momento ho un...
21:42 - alnus ha cliccato Mi piace per questo post: Re: 2023 - qui i nostri allenamenti sportivi di The Ramandolo Man
Io al momento ho un...

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