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[Corry]

@verza81 Complimenti! Tra poco sarai pronto per il test del moribondo!
Test del moribondo - Albanesi.it
E’ stato il mio primo obbiettivo quando ho iniziato a correre

[Luca D'inverno]

@verza81 Complimenti! Tra poco sarai pronto per il test del moribondo!
Test del moribondo - Albanesi.it
E’ stato il mio primo obbiettivo quando ho iniziato a correre

Anche il mio! 10 km in poco meno di 56 minuti (22/11/2009, pesavo circa 118 kg)... e dissi 'a posto, ora ho raggiunto il mio obiettivo e non aumento più'. Il giorno dopo ho provato i 12 km.
Tu sei arrivato al Tor des Geants e credo che più in là di così non puoi andare... forse la Spartathlon o la UMS, ma non credo che siano così dure come il Tor

[Corry]

Anche il mio! 10 km in poco meno di 56 minuti... e dissi 'a posto, ora ho raggiunto il mio obiettivo e non aumento più'. Il giorno dopo ho provato i 12 km.
Tu sei arrivato al Tor des Geants e credo che più in là di così non puoi andare... forse la Spartathlon o la UMS, ma non credo che siano così dure come il Tor

La Spartathlon credo sia una faticaccia, un conto fare 330 km tra le montagne più belle del modo un conto 250 su strade asfaltate in posti credo da bruttini a bruttissimi
L’UMS cos’è?

[verza81]

@verza81 Complimenti! Tra poco sarai pronto per il test del moribondo!
Test del moribondo - Albanesi.it
E’ stato il mio primo obbiettivo quando ho iniziato a correre

Superato ancora 3 anni fa, prima di diventare troppo vecchio eheh
Ero arrivato a fare 56 minuti.
Dall’anno scorso mi ero buttato sul trail sui colli berici, visto che sono proprio dietro casa mia.
Ma ero fermo da inizio novembre causa secondogenito.
Vediamo se riesco ad avere un po’ di costanza, anche se uscendo una volta a settimana la vedo dura, vorrei migliorare i 12.2 km in 1 ore e mezza con 400 m d+ della scorsa estate


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