io niente ancora fermo . Oggi ho preso il carnidyn plus come suggerito . vediamo che fa . continuo con rullo . ho notato rullandomi che il fastidio lo innesco un po passando il rullo nella parte alta del polpaccio giusto dopo averlo iniziato a rullare . lo fa nelle prime passate poi magari insisto un po soffermandomi andando lentamente e poi riesco a passare piu' tranquillamente , riesco a stare anche con entrambi i polpacci sul rullo . rullare un solo polpaccio con le caviglie incrociate no , non ci riesco nemmeno nell'altro e nemmeno prima . fa troppo male il rullo . forse in preda a un bisogno di tortura potrei riuscirci