Originariamente Scritto da
The Ramandolo Man
eccomi a casa , che giornata ancora devo realizzare bene . racconto un po come è andata . inizio da stanotte . beh mezzanotte un mal di stomaco bestiale , forse mangiare la pizza non è stata una cosa geniale . tutta la notte mi tornava su . ho dormito a momenti un po per quello un po per la gara che si avvicinava . alle 6.30 ora della sveglia praticamente avevo dormito ben poco .. alzato e ... via di corsa in bagno . ho pensato andiamo bene ... qua va devo correre al bagno chimico o in qualche cespuglio .. niente fatto colazione provato a vedere se dovevo svuotare ancora ma tutto sotto controllo .. mi era anche passato il mal di stomaco .. andato sul posto di gara parecheggiato auto fuori percorso e andato a portare una borsa .
li stava già girando una ragazza della squadra classe '71 che poi finirà come 1° classificata per la sua categoria e prima donna friulana arrivata .
fatto poi la foto di rito del battaglione keep moving ( non siamo tutti , solo quelli iscritti alla gara )
Immagine
poi via riscaldamento ognuno per conto suo . io trotterellato 1km - 10min anche andandomi a nascondere in qualche cespuglio a fare pp . Poi via pronti a partire . fatto partire garmin allo sparo ma sotto l'arco ci è voluto un po per passare . ho visto i pacer che dovevo provare a seguire ma all'inizio
li ho lasciati andare . erano già partiti forte tutti andavano a 5.10 subito ! io ho tenuto il mio passo tranquillo . 6.02 5.43 . fatto il primo giro della città si ripassa sotto l'arco di partenza e poi via verso il primo ristoro .. 5.36 5.40 5.33 . ci stavano le bottigliette.. che casino bere correndo . per evitare rogne ho bevuto un sorso camminando poi ho anche buttato via la bottiglia perchè non potevo tenerla in mano e
cmq avevo dietro anche la flask . da quel momento solo bicchieri ai ristori . era inutile la bottiglia ( 1° cosa imparata ) . cominciavo a sorpassare tanta gente parecchia gente e non ero impiccato col passo . 5.36 poi inizio a rivedere i pacer delle 2h e
li ho presi e dato che non guardavo niente
li ho anche mollati ! 5.18 5.26 5.23 5.15 . tra una roba e l'altra e tanti sorpassi si arriva al 10km . ho spostato di prendere il gel di 2km per portarne l'effetto piu avanti .. camminato un sec per berlo e bere un sorso d'acqua e son ripartito 6.13 5.24 , qua ho cominciato un po a sentire fatica , forse ho fatto qualche passo non ricordo bene 5.58 . ho volutamente aspettato i pacer delle 2h e mi sono messo a fianco a loro e ho proseguito 5.36 5.28 . al ristoro del 15km ricamminato un sec per bere ma iniziavo a essere bello stanco ma non ho mollato 6.13 5.24 . al 18km mi stavano morendo le gambe e iniziava a darmi fastidio l'alluce , non so se mi partiva una unghia o era una vescica ma dava fastidio un po . per cui ho un attimo camminato i pacer delle 2h erano
cmq li in giro 6.59 . uno ha provato a incitarmi ma ero veramente stanco nelle gambe ..così ho detto basta tirare la voglio solo portare a casa . mi son infilato in bocca caramelle per darmi energia .. un po ha funzionato ma alcune volte ho fermato di correre e camminato . anche al 19° e nell'ultimi km perchè gli ultimi 400mt erano sul porfido e mi cacavo soto di inciampare 6.07 6.34 5.54 6.18 . Arrivato si arrivato ! io arrivato ma davvero son 21 mi infilano una medaglia al collo , compagni di squadra mi vengono a dare il 5 . fatta !! c'era il ristoro di fine gara mi son bevuto tutto quello che si poteva bere/mangiare e son tornato in energie . fatte foto. forse ripreso anche con la telecamera di una trasmissione . son sicuro che nel percorso mi hanno fatto piu di una foto perchè ero solo in quel momento . alla fine mi ero dimenticato anche di stoppare il garmin
tempo reale 2:02:17 - 599 su 761 - di categoria 78 su 85
Immagine
Immagine
poi pizzata con un po di gente della società .
cose sbagliate fatte in gara ? superare quelli delle 2h . dovevo accodarmi e stare con loro . forse se mi reggevano le gambe non morivo e facevo un tempo ancora piu basso . forse provare con 2 gel o un gel vero e proprio . non importa tutto fa esperienza . in società mi hanno fatto tutti i complimenti perchè ho esordito con una 21k e anche bene col tempo .
A casa guardato l'alluce . un bel vescicone e l'unghia di nuovo rossa . non so se partirà di nuovo
cmq la gara l'ho finita ed era ancora attaccata
Segnalibri