Problema rumori esterni (non solo notturni). Come posso insonorizzare BENE la stanza?

[Cristian_Marchi]

Ciao a tutti. Da un po' di tempo ho problemi a dormire la notte a causa dei rumori esterni(vivo in una via abbastanza trafficata ma soprattutto i locali mettono musica anche di notte) Inizio a dire che il palazzo dove vivo ha il cappotto termico. Infatti il rumore NON SEMBRA VENIRE DAI MURI. MA DALLA FINESTRA. Il mio palazzo venne ristrutturato nel 2022 e misero anche il cappotto termico (che prima non c'era, vivo qui da anni). Ed a maggio 2023 cambiarono le finestre con le tapparelle. Io da giugno 2023 fino a febbraio 2023 sono stato quasi sempre fuori (in tutto in quel periodo sarò stato qui giusto un mese scarso) ma quando sono tornato mi sono reso conto che rispetto a prima la stanza è meno insonorizzata. È vero che c'è anche un locale che fa musica fino alle 2 o 3 di notte (ma il volume non è altissimo però comunque si sente) ma in generale MI SONO RESO CONTO che si sentono anche i rumori esterni.Le ATTUALI finestre sono in PVC e doppio vetro (un pochettino più spesso rispetto a quelle precedenti che erano in alluminio sempre con doppio vetro). Però le tapparelle prima erano in alluminio e antisfondamento. Invece queste qua mi sembrano in "plastica" (o qualcosa simile) un po più scarsa rispetto a quella precedente. Ah il cassonetto della tapparella è rivestito rispetto a quando c'erano le vecchie finestre. Quindi il rumore NON proviene da lì. Ho notato che PASSA dai vetri delle finestre (aggiungo che in camera mia ho la PORTA FINESTRA (dato che ho il balcone). Cosa posso fare per risolvere questo problema? Ho provato a mettere delle tende a doppio strato (però di quelle che si mettono nei vetri delle finestre) ma hanno fatto pochissimo. Esiste qualche altro metodo tipo dei pannelli insonorizzanti o qualcosa simile (che magari posso anche togliere di giorno) che si mette nei vetri della finestra?(Anche a costo di perderci di estetica) Sarei disposto anche a cambiare la tapparella (nonostante l'anno scorso me le hanno cambiate con la legge 110) ma sarebbe l'ultima spiaggia. Nel caso dovessi optare per cambiare la tapparella, quale mi consigliate? Quale tipo di tapparella riuscirebbe ad ATTUTIRE O BLOCCARE il rumore esterno??Grazie per le risposte che mi darete, e spero che la cosa posso risolverla il prima possibile dato che sta diventando INSOPPORTABILE