ansia
C'è qualcuno in questo forum oltre a me che soffre di ansia?
Se sì, cosa fate per combatterla?
always looking at the sky
Ciao Tub!
Re: ansia
Niente, me la tengo...Originariamente Scritto da Za
Come se fosse antani...
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''E' nei ritagli ormai del tempo che penso a quando tu eri qui''
Vasco.
come se uno facesse il Pesto con l'Edera...
(Claudioricci, lunedi' 8 gennaio 2007)
Re: ansia
è quello che faccio anche io ma un giorno o l'altro mi viene un colpo!
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Ciao Tub!
Re: ansia
Io non ne soffro molto ma ogni tanto mi viene... Mi aiuto con la musica...
Re: ansia
Quoto. L'ansia è utile: mantiene la soglia d'attenzione elevata e permettere di rispondere alle sollecitazioni esterne in modo adeguato.
Re: ansia
utile fino ad un certo punto...Quoto. L'ansia è utile: mantiene la soglia d'attenzione elevata e permettere di rispondere alle sollecitazioni esterne in modo adeguato.
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Ciao Tub!
Re: ansia
Hai mai provato con i fiori di bach?io l'ho fatto per un periodo,ed ero effettivamente più rilassata...
Re: ansia
Ho preso a cuore il tuo problema. Google mi dice:
http://www.ansia.it/
Ciao Za
io ho vomitato sul sedile di un 737 AF (per chi non è pratico af=air france). figo, no? (Fedex dixit)
Re: ansia
no. magari ci provo. grazie del consiglio.
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Ciao Tub!
Re: ansia
Impara a gestirla: è diventata la mia migliore alleata. Ad esempio, se in una certa situazione aumenta, è perchè nel mio profondo, in una fase precosciente, mi sto accorgendo che c'è qualcosa che non va come dovrebbe andare e allora cerco di capire. Per me è un campanello di allarme. Una specie di sesto senso. Non mi ha mai tradito (o quasiutile fino ad un certo punto...).
Certo, condivido, quando ti senti stringere la bocca dello stomaco e il cuore parte in tachicardia, non è piacevole. Però, per me basta saperlo e poi mi sono abituato.
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