da domani.......5 sigarette al giorno.

**neeno** · 28/11/2006, 00:51

In bocca al lupo! Per i primi giorni non dovrebbe essere difficilissimo. Beh ci sarai già passato, ma prefissati di fumare a orari ben prestabiliti e MAI concedersi la sigaretta eventualmente avanzata dal giorno prima (tipo oggi ne fumi 4 e domani 6). Con me ha funzionato.
Una volta per 4 mesi sono riuscito a fumarne una al giorno.

**Roberto MM** · 28/11/2006, 10:58

Spero che Pio riesca a raggiungere il suo obiettivo.

Dopo aver letto i vostri commenti però, sono contento a non aver mai fumato...

Za · 28/11/2006, 11:07

Io da quasi 2 anni ne fumo tra le 2 e le 5 al giorno e devo dire che me le gusto di piu e non mi pesa affatto; capitano i giorni in cui esagero (feste, vacanze, etc...) e il giorno dopo lo accuso subito...

**pio** · 28/11/2006, 11:58

per ora sono a 0

**meteobuccellato-LU** · 28/11/2006, 12:44

Quante ne fumi Pio di solito?

Io avevo detto in giugno "Se vinciamo il Mondiale smetto di fumare". Per ora ce la sto facendo (ne fumavo un pacchetto al giorno).
La mia ultima sigaretta (u.s.) è datata 10 luglio 2006 ore 11.37 (mi pare), mentre leggevo la Gazzetta. Bellissima.

Dal 10 luglio ad ora ho fatto qualche tiro "qua e là" (in tutto, tra un tiro e l'altro, avrò fumato due sigarette).

ciao

nicola

**meteobuccellato-LU** · 28/11/2006, 12:47

Originariamente Scritto da meteobuccellato-LU

Io avevo detto in giugno "Se vinciamo il Mondiale smetto di fumare".

Se vinciamo Euro 2008 però ricomincio!

comunque le sigarette più belle, mi prenderete per idiota, sono quelle fumate sulle vette.
Che bello quando arrivi su una cima, dopo che hai camminato 6-7 ore, ti fai un panino, poi caffè del termos e poi una bella sigarettina. quelle mi mancano davvero.

ciao

nicola

**pio** · 28/11/2006, 21:12

Originariamente Scritto da meteobuccellato-LU

Quante ne fumi Pio di solito?

Io avevo detto in giugno "Se vinciamo il Mondiale smetto di fumare". Per ora ce la sto facendo (ne fumavo un pacchetto al giorno).
La mia ultima sigaretta (u.s.) è datata 10 luglio 2006 ore 11.37 (mi pare), mentre leggevo la Gazzetta. Bellissima.

Dal 10 luglio ad ora ho fatto qualche tiro "qua e là" (in tutto, tra un tiro e l'altro, avrò fumato due sigarette).

ciao

nicola

......ciao buccy

di soliti ne fumo intorno alle 15 al giorno............ho avuto periodi in cui passavo il pacchetto oppure altri in cui non arrivavo a 10................cmq grazie per l'incoraggiamento.mi son detto che se voglio smettere devo fare un giuramento sul forum.....................

il primo passo sarebbe 5 al giorno per poi passare gradualmente a 2 ,solo dopo mangiato............non dite che e' impossibiliìe perche' mio padre lo fa' da una 15 di anni.........