cosa farete di bello nelle prossime ore???

[Thuban]

50 g di pasta?!
Potrei morire di fame con quelle quantità!io ne mangio di solito almeno il doppio!

Eh tu hai 23 anni e un metabolismo che funziona alla grande,io putroppo per un paio di mesi faccio vita quasi sedentaria,a parte qualche passeggiata,quindi se magiassi di più incicciottereiComunque credimi..da quando mangio leggero sto benissimo!

[Lorenzo Catania]

50 g di pasta?!
Potrei morire di fame con quelle quantità!io ne mangio di solito almeno il doppio!

Normalmente vado sui 150-200 gr (ovviamente dopo ci mangio poca altra roba)

Ora comunque m'abbiocco un po', poi studio, vado in palestra, e alla fine tornerò su questi schermi

[albedo]

50 g di pasta?!
Potrei morire di fame con quelle quantità!io ne mangio di solito almeno il doppio!

Ma quel ... meno 6 scritto là sotto cosa significa?
Record di temperatura invernale? I giorni che mancano alla partenza per qualche amena località di vacanza? La conta di un metodo contraccettivo tipo Ogino Knows?

[cris1973]

Normalmente vado sui 150-200 gr (ovviamente dopo ci mangio poca altra roba)

Ora comunque m'abbiocco un po', poi studio, vado in palestra, e alla fine tornerò su questi schermi

un paio di mesi fa ero come te, mangiavo i miei 150 grammi di pasta con dietro annesso anche un bel panino, lasciando il culo del pane per la scarpetta, dolcetto e caffe'.
Ora grazie al mio peso che ha sforato di tanto i 90 kg abbiamo deciso di ridurre i grammi portandoli a 70 anche se il panino e la scarpetta li faccio sempre.

[fabry72]

io sto sui 100/120g al massimo

[Lorenzo Catania]

un paio di mesi fa ero come te, mangiavo i miei 150 grammi di pasta con dietro annesso anche un bel panino, lasciando il culo del pane per la scarpetta, dolcetto e caffe'.
Ora grazie al mio peso che ha sforato di tanto i 90 kg abbiamo deciso di ridurre i grammi portandoli a 70 anche se il panino e la scarpetta li faccio sempre.

Uhm, forse dovevi fare il contrario, sai?
Ti faccio un esempio: mi ricordo che una decina di anni fa mia madre e mia sorella vollero provare una dieta un po' particolare consigliata da uno specialista: in pratica a pranzo dovevano mangiare solamente pasta a volontà (moderatamente condita, guai alle scarpette!) ed a cena solamente tanta verdura (o poca carne), un frutto e qualcosa di dolce.
Volli provare anch'io a seguire quella dieta (anche perché altrimenti mia madre, che era impegnata per buona parte della giornata, doveva cucinare 2 cose differenti per lei e per me). Ebbene, solitamente a pranzo ci sgrafognavamo tra i 250 ed i 300 gr di pasta a testa, a seconda della fame, poi a cena seguivamo le altre indicazioni.
E la cosa funzionò: dopo nemmeno 2 mesi avevo perso 3 kg, pur non avendo cambiato altre abitudini

[Thuban]

Uhm, forse dovevi fare il contrario, sai?
Ti faccio un esempio: mi ricordo che una decina di anni fa mia madre e mia sorella vollero provare una dieta un po' particolare consigliata da uno specialista: in pratica a pranzo dovevano mangiare solamente pasta a volontà (moderatamente condita, guai alle scarpette!) ed a cena solamente tanta verdura (o poca carne), un frutto e qualcosa di dolce.
Volli provare anch'io a seguire quella dieta (anche perché altrimenti mia madre, che era impegnata per buona parte della giornata, doveva cucinare 2 cose differenti per lei e per me). Ebbene, solitamente a pranzo ci sgrafognavamo tra i 250 ed i 300 gr di pasta a testa, a seconda della fame, poi a cena seguivamo le altre indicazioni.
E la cosa funzionò: dopo nemmeno 2 mesi avevo perso 3 kg, pur non avendo cambiato altre abitudini

era la dieta 'dissociata'?

[Thuban]

Mi faccio un caffè e porto la piccola a scatenarsi un po...

[Lorenzo Catania]

era la dieta 'dissociata'?

Boh? Non ricordo come si chiamava; rimembro solo queste gran mangiate di pasta (rigorosamente a pranzo, ovviamente)

[balaDEnef]

Ma quel ... meno 6 scritto là sotto cosa significa?
Record di temperatura invernale? I giorni che mancano alla partenza per qualche amena località di vacanza? La conta di un metodo contraccettivo tipo Ogino Knows?

...era un conto alla rovescia, ma è inevitabile che io mi dimentichi di tenerlo aggiornato, così l'ho eliminato definitivamente!