Quanto pesate ora? (coi vestiti o senza,specificate...)

[Davide1987]

Stabile a 87.1

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[Davide1987]

Ulteriore calo

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[Afoso]

Ulteriore calo...87.1

[Presidente]

Sono alto 1,78 e di corporatura da sempre magra (alla visita militare per poco non mi scartavano... )
Compirò 51 anni ad ottobre

Mi peso sempre completamente nudo

Mattina di lunedì 2 gennaio 2023: 94,2 kg, la sera prima erano 95

Mattina di fine maggio 84,2 kg, la sera in genere sono sugli 85 o 85,5

Da oltre un mese il peso si è stabilizzato da 84,1 a 84,5 la mattina, di un kg superiore la sera

In pratica ho perso circa 10 kg e poi il peso si è "bloccato", probabilmente sarà questo il peso forma

In età matura, diciamo dai 35 anni in poi, il mio peso forma era stato 82 kg. A volte sono andato su di parecchio, a volte anche sotto,

Vediamo se riesco a bloccarlo sugli 84

[MicheleSbig]

io in estate non calo anche facendo parecchi lavori pesanti, calo in inverno, tipo gli orsi insomma hahaha

[lg59]

Sono alto 1,78 e di corporatura da sempre magra (alla visita militare per poco non mi scartavano... )
Compirò 51 anni ad ottobre

Mi peso sempre completamente nudo

Mattina di lunedì 2 gennaio 2023: 94,2 kg, la sera prima erano 95

Mattina di fine maggio 84,2 kg, la sera in genere sono sugli 85 o 85,5

Da oltre un mese il peso si è stabilizzato da 84,1 a 84,5 la mattina, di un kg superiore la sera

In pratica ho perso circa 10 kg e poi il peso si è "bloccato", probabilmente sarà questo il peso forma

In età matura, diciamo dai 35 anni in poi, il mio peso forma era stato 82 kg. A volte sono andato su di parecchio, a volte anche sotto,

Vediamo se riesco a bloccarlo sugli 84

Complimenti per il calo ma il peso forma per uno alto 1,78 non e' certo 82 kg a meno di una circonferenza del polso fupri dal normale

[MicheleSbig]

Complimenti per il calo ma il peso forma per uno alto 1,78 non e' certo 82 kg a meno di una circonferenza del polso fupri dal normale

lascia perdere, basta vedersi allo specchio bene, il muscolo è più pesante del grasso

[Presidente]

Complimenti per il calo ma il peso forma per uno alto 1,78 non e' certo 82 kg a meno di una circonferenza del polso fupri dal normale

Si, ma già adesso io sembro molto più magro di quello che sono in realtà. Non posso scendere troppo, tornare ai 76 kg che avevo fino all'età di 34 anni mi farebbe sembrare scheletrico e deperito.

Alcuni anni fa ero sceso da 89 a 76 e sembravo veramente messo male, poi salito a 82 apparivo già meglio.

Attualmente sono sui 84,5-84,9 la mattina, poi la sera arrivo anche a 86 ma la mattina ovviamente scendo di nuovo.

Già mi vanno meglio molti vestiti che fino allo scorso gennaio non avevo utilizzato per anni.

Diciamo che il calo è di 9 kg, ormai, e sono finora riuscito a stabilizzarlo. Vedremo poi.

[lg59]

lascia perdere, basta vedersi allo specchio bene, il muscolo è più pesante del grasso

Senz'altro.Io sono alto un metro e ottanta ,76 kg e corporatura normale-longilinea,ma comunque lieve sovrappeso(pancetta) proprio per muscolatura scarsa.L'eta' non conta invecchiando il metabolismo rallenta e bisogna mangiare meno.
Un pugile professionista peso medio prima di un incontro non credo proprio possa definirsi gracile,altezza tipica tra 1,75 e 1,80/72,57 il limite di peso.

[Presidente]

S invecchiando il metabolismo rallenta e bisogna mangiare meno.

Infatti io sto cercando di contenermi, ma credo sia impossibile che io possa scendere al di sotto degli 84,5 che ho quasi tutte le mattine (anzi come scrivevo su a volte è anche 84,9).