Anche i miei!![]()
Ho ossa e muscoli imponenti, oltre al grasso... quando mi sono pesato, il
dottore non voleva credere ai 117 kg vestito(ricordo che sono "alto"
1 e 66) ...nel senso che, cmq "grasso", sembra che io pesi di meno!
(altre persone con struttura più esile e meno muscolatura, al mio peso,
sarebbero stati degli autentici barili ambulanti! )
Secondo certe fantomatiche tabelle, io dovrei pesare LA META' di quello
che peso
Col dietologo convenivamo sul fatto che sarebbe realistico e auspicabile
farmi raggiungere i 90kg vestito (sarei un figurino!)
C.
![]()
"S'è la notizia fossi confermata sarò zio."
E sti cazzi clà, altro che 20 kg... pensa che io sono kg 65 X 181 cm .
Beh , oltre alla dieta hai bisogno di tanta attività fisica per "svegliare" il metabolismo. corsa, bici, nuoto......la più semplice e veloce è la corsa, un pajo di scarpe di qualità, braghette, maglietta, e sei pronto.
Però per te forse sarebbe più comodo iniziare con qualcosa di meno faticoso per le tue ginocchia ( con quel peso rischi di sfaciartele , non scherzo) e quidi meglio bici o nuoto ( io ti consiglio bici , è più divertente ) se non hai tempo meglio la piscina che fa bruciare di più in meno tempo.
ciao![]()
Se l'argomento vuole essere trattato con metodo scientifico questi sono gli studi che vanno citati, non le ca**atelle di 4 imbonitori ignoranti ed imbroglioni
Cholesterol Treatment Trialists's Collaborators. Efficacy of cholesterol-lowering therapy in 18686 people with diabetes in 14 randomised trials of statins: a meta-analysis. Lancet 2008; 371: 117-25
http://www.fimmg.org/congressi/2005/...igiLaviola.pdf
http://www.congressomedico.it/congre...6_dic_art4.asp
http://www.predazzo-meteo.it/index.php
Predazzo Wunderground
always looking at the sky
Nivofilo-Precipitofilo-Perturbazionofilo-Depressionofilo-Ostrosciroccofilo-Anticaldofilo-Antianticiclonicofilo
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