palestrari a me......
premetto che giocoa pallavolo e che la alterno con la palestra.....
giocherei sette giorni su sette a pallavolo, ma nn potendo mi dedico anche allo sviluppo di massa(nn il pilota).....
cmq venendo al dunque, tra tutti, quale esercizio odiate di più???
io la panca per i pettorali, nella quale sono una chiavica......
invece agli esercizi per le gambe(pressa, squat ecc ecc ) me la cavo benone
Re: palestrari a me......
Non ne odiavo qualcuno in particolare.Originariamente Scritto da danieleIS
premetto che giocoa pallavolo e che la alterno con la palestra.....
giocherei sette giorni su sette a pallavolo, ma nn potendo mi dedico anche allo sviluppo di massa(nn il pilota
cmq venendo al dunque, tra tutti, quale esercizio odiate di più???
io la panca per i pettorali, nella quale sono una chiavica......
invece agli esercizi per le gambe(pressa, squat ecc ecc ) me la cavo benone
Solo che a volte mi "incriccavo" quando tiravo troppo con la sbarra per i dorsali. Ma resistevo, pochi giorni e ripartivo come prima, più di prima.
Beata gioventù, tenevo una cacchia di forza da ragazzo.....
"La meteo è una passione che non comprende solo colui che non la nutre"
Genny, forever.
Ciao Alex
Re: palestrari a me......
Non ci sono esercizi che odio: alcuni mi risultano più difficili al momento (trazioni alla sbarra o croci, ad esempio), ma probabilmente solo perché per adesso non ho ancora sviluppato forza sufficiente.
In generale invece mi diverto .... facendo a volte una gran fatica (ogni tanto l'istruttore mi fa fare qualche superserie per bicipiti o petto), ma mi diverto
"La meteorologia è una scienza inesatta, che elabora dati incompleti, con metodi discutibili per fornire previsioni inaffidabili" (A. Baroni)
Re: palestrari a me......
Trazioni alla sbarra
io ho vomitato sul sedile di un 737 AF (per chi non è pratico af=air france). figo, no? (Fedex dixit)
Re: palestrari a me......
Io non riesco a sollevare me stessa nemmeno di 1 cm in quel modo, sono una chiavicaTrazioni alla sbarra
METEO:http://www.signalkuppe.com/meteotavernerio
18/12/2009: min -5,3°C/max -0,3°C; 3,5 cm di perfetta e polverossissima neve!
19/12/2009:min -7,7°C/max -2,2°C (föhn, azz!) media giornata -5°C
20/12/2009:min -10,6°C/max-2,4°C media giornata -6,5°C
21/12/2009:-5.0°C/-3,2°C 31 cm di neve!!!!
Re: palestrari a me......
Dovrei farne 3x10...arrivo a 8 per serie, con 4-5 kiletti in meno sarebbe tutt'altra storiaIo non riesco a sollevare me stessa nemmeno di 1 cm in quel modo, sono una chiavica
Confermo il fatto che tu sia una chiavica
io ho vomitato sul sedile di un 737 AF (per chi non è pratico af=air france). figo, no? (Fedex dixit)
Re: palestrari a me......
CIAI ragione, CIAI!Dovrei farne 3x10...arrivo a 8 per serie, con 4-5 kiletti in meno sarebbe tutt'altra storia
Confermo il fatto che tu sia una chiavica
METEO:http://www.signalkuppe.com/meteotavernerio
18/12/2009: min -5,3°C/max -0,3°C; 3,5 cm di perfetta e polverossissima neve!
19/12/2009:min -7,7°C/max -2,2°C (föhn, azz!) media giornata -5°C
20/12/2009:min -10,6°C/max-2,4°C media giornata -6,5°C
21/12/2009:-5.0°C/-3,2°C 31 cm di neve!!!!
Re: palestrari a me......
Io non riesco a sollevare me stessa nemmeno di 1 cm in quel modo, sono una chiavica
Re: palestrari a me......
Che ridi!
Ho sempre fatto sport fin da piccola, ma le braccia sono sempre stato il mio punto debole...quando faccio la donazione (di sangue) e l'infermiera mi misura la pressione mi prende sempre in giro perchè il "bracciale" non mi si stringe sul braccio!
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18/12/2009: min -5,3°C/max -0,3°C; 3,5 cm di perfetta e polverossissima neve!
19/12/2009:min -7,7°C/max -2,2°C (föhn, azz!) media giornata -5°C
20/12/2009:min -10,6°C/max-2,4°C media giornata -6,5°C
21/12/2009:-5.0°C/-3,2°C 31 cm di neve!!!!
Re: palestrari a me......
Tra quelli che preferisco ci sono Trazioni alla sbarra con supplemento di un manubrio.. panca piana, e parallele.. gli altri non mi diverto ma li faccio ugualmente
Permessi di Scrittura
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