che mangiate a pranzo?????

[marzio]

2 cucchiai di lenticchie,broccoli in padella,34 gr di pane,fragole ,ananas

ma 34g di pane quanto è? presumo un boccone

[marzio]

dopo OTTO giorni di diarrea ieri il medico mi ha ordinato di stare un giorno a
soli liquidi e fette biscottate col miele (massimo 2-3 a pasto). Così ho fatto,
prendendo nel frattempo un fottio di medicine (cosa che odio) : Normix,
Yovis (potenti e disgustosi fermenti in polvere), "spasmomen 40". Oggi mi sto
azzardando a rimangiare semi-normale : pasta al pesto e pomodori e carote
(crudi) conditi con olio aceto balsamico sale e origano... non sembra esserci
diarrea ma il Colon balla un po' la "Rumba"...speriamo bene... se mi è venuta
una di quelle cose che devi stare a dieta tutta la vita, tipo celiachia o morbo
di Crohn, mi ammazzo.

C.

beh non è che con la celiachia devi stare a dieta tutta la vita, devi solo evitare cibi che contengono glutine, cioè la maggior parte. Ah però puoi mangiare l'uovo Kinder o cioccolato purissimo, il cioccolato normale no però

[***eleonora***]

50gr di bresaola,insalata,pane e frutta...

[***eleonora***]

ma 34g di pane quanto è? presumo un boccone

eh si ma il giono prima avevo mangiato mezzo panino con mozzarella e pomodori ,un gelato e poi la sera la pizza...per cui il giorno dopo mi sono mantenuta coi carboidrati....

[jacksinclaire]

pizza al prosiutto!
e un'insalatina,tanto per gradire.

[***eleonora***]

Ma veramente pesi e "conteggi" ("2 cucchiai") tutto quello che mangi?
...sarò pigra, ma mai fatto nulla del genere...

Comunque, oggi mi sono mangiata un piattazzo di orecchiette alla puttanesca (non so dirvi quanti grammi!) e un gelato (tartufo bianco)

L'abitudine di pesare i cibi l'ho presa 4 anni fa quando feci una dieta(seguita dalla dietologa!!!!)....da allora mi trovo bene a pesare tutto così so quanto mangio....e come regolarmi con le porzioni....

[Domenico G.]

ieri piselli

[Roberto MM]

Stamattina mia madre è via, tocca cucinare a me oggi!
Sbirciando in frigo ho visto funghi champignon e zucchine.
Stavo pensando di fare un risottino con funghi e zucchine, avete suggerimenti?

[cris1973]

ieri piselli

ostiaria

[Susi]

spaghetti agli scampi
insalata
bistecca