che mangiate a pranzo?????

**fabry72** · 23/02/2010, 14:00

Originariamente Scritto da Susi

robetta leggerina eh!

penne al pomodoro
bistecca
carote

devo tenermi in forma.....

pero' era BUONISSIMAAAAA!

**alaska63** · 23/02/2010, 14:12

Pasta e fagioli, la porzione della tavola calda dove vado durante la pausa di metà giornata (diciamo 1/3 scarso di quella che mangio abitualmente a casa);
Un arancio e una banana (che mi porto da casa visti i prezzi proibitivi della frutta alla tavola calda)

ValgerolaWK · 23/02/2010, 15:08

Uova strapazzate con la pancetta, una fetta di torta al cioccolato e cocco e mezza pera.

***eleonora*** · 28/02/2010, 17:14

oggi pranzo in mio onore:risotto alla pescatora,orata fresca fatta al forno con le patate,frutta ,torta:una buonissima delizia all'arancia!!!!niente contorno sennò scoppiavamo....

**Aliseo** · 28/02/2010, 17:36

Rigatoni al sugo 100g
Una fettina di filetto di vitello arrostita
Un pò di broccoli
Insalata di peperoni tagliati a Julienne
Funghi saltati in padella
Noci

***eleonora*** · 28/02/2010, 18:06

le mie torte:

**alaska63** · 28/02/2010, 18:18

Al ritorno dall'allenamento in bici solita abbondante razione di pasta con il pomodoro, un po' di formaggio grana (utilissimo in quanto contiene aminoacidi e proteine di facile assimilazione) e una banana.

**fabry72** · 28/02/2010, 18:20

Originariamente Scritto da alaska63

Al ritorno dall'allenamento in bici solita abbondante razione di pasta con il pomodoro, un po' di formaggio grana (utilissimo in quanto contiene aminoacidi e proteine di facile assimilazione) e una banana.

io invece dopo una mezz'oretta di corsa mi sono fatto un'ottima e salutare cioccolata con la panna.

**roby4061** · 28/02/2010, 18:24

tortiglioni prosciutto, pomodoro e zucchini

insalata verde, pomodori, mozzarella

mocetta

formaggi

mela, banana, bagigi

sto ingrassando. 59.1 kg.. se penso che a settembre ero sui 53