Pranzo:

- 180 gr. di mezzepenne con melanzane e piselli
- 5 fette biscottate con il philadeplhia e la rucola

Spuntino:
- Banana, arancia, 10 galletti

Ora:
- Fetta di pane con confettura di mele cotogne

Cena:
- 100 gr. di risotto con salsina di funghi pioppini
- 2 spinacine
- Patata lessa con un po' di prezzemolo, olio, sale e limone
- cubetto di Nocciolato Novi
- Varie & eventuali