Difficilissimo dare un consiglio.
In linea molto di massima, forse dipende innanzitutto dalla reale consistenza del sentimento che lo lega alle due donne "in gioco".
Se non si riesce a fare chiarezza in tal senso si finisce con il soffrire senza sapere realmente per che cosa. E lì si rischia di perdere del tutto la testa.
Se invece si comprende con realismo dove è orientato il vero sentimento, si rischia di soffrire lo stesso amaramente, ma almeno con cognizione ed in tal caso, a volte, si riesce anche a prendere qualche straccio di decisione ponderata e forse anche efficace.