da oggi faccio una semi dieta

**danieleIS** · 15/06/2009, 11:55

per 7gg eviterò caffè, the, bevande gassate, birra e alcolici in genere, e cercherò di mangiare leggero e soprattutto frutta...

vediamo se mi passa sto nervosismo e st'ansia......

ad ora senza il mio caffè mattutino sto storditissimo

**Gdr** · 15/06/2009, 12:03

Originariamente Scritto da danieleIS

vediamo se mi passa sto nervosismo e st'ansia......

Forse non ti passerà subito l'ansia, ma ti sentirai meglio perchè tutte quelle robe in qualche modo sono ostili al'organismo. Niente di mortale, ma solo una fatica in più per digerirle, metabolizzarle ed espellerle.

**jacksinclaire** · 15/06/2009, 12:06

in pratica elimini la buona parte delle cose piacevoli della vita

**Heinrich** · 15/06/2009, 12:25

Io codeste cose già tento di toglierle.

Ed inauguro la mangiata greca: mangerò come mangiavano i Greci antichi del III secolo a. Cr.

Quindi miele, latte e frutta a colazione.

Feta, insalata e verdura, e pesce fresco o raramente carne.

Cena non c'è perchè fa caldo e perchè a quei tempi tutto 'sto cibo non c'era.

Se morirò presto non ci son problemi, sarà tutta colpa mia e me la sarò cercata.

**Francesco pesche 732 slm** · 15/06/2009, 12:32

Sembrerà strano ma a me il caffè non piace.
Cmq Daniè, non so se già la fai, ma ti consiglio anche una moderata attività fisica, ti distoglie dai problemi e attraverso la produzione di alcune sostanze aiuta ad eliminare lo stress.

**danieleIS** · 15/06/2009, 12:51

Originariamente Scritto da Francesco pesche 732 slm

Sembrerà strano ma a me il caffè non piace.
Cmq Daniè, non so se già la fai, ma ti consiglio anche una moderata attività fisica, ti distoglie dai problemi e attraverso la produzione di alcune sostanze aiuta ad eliminare lo stress.

ciao francè...gioco a pallavolo 2 volte a settimana....
vorrei prendere a correre, ma mi scoccia correre

**jacksinclaire** · 15/06/2009, 13:01

Originariamente Scritto da danieleIS

ciao francè...gioco a pallavolo 2 volte a settimana....
vorrei prendere a correre, ma mi scoccia correre

bici! io facevo atletica leggera da ragazzino con buoni risultati anche,poi mi son fraccato un ginocchio e ho dovuto mollare le corse campestri(ero tra i primi a livello nazionale fino alla categoria allievi) ma ho preso ad andare in bici,meno sforzo e meno noia che con la corsa.

**fabry72** · 15/06/2009, 13:13

Originariamente Scritto da jacksinclaire

bici! io facevo atletica leggera da ragazzino con buoni risultati anche,poi mi son fraccato un ginocchio e ho dovuto mollare le corse campestri(ero tra i primi a livello nazionale fino alla categoria allievi) ma ho preso ad andare in bici,meno sforzo e meno noia che con la corsa.

**jacksinclaire** · 15/06/2009, 13:36

Originariamente Scritto da fabry72

le bele bale! da ragazzetto ero forte,e ho anche piacevolmente iniziato a girare un po' l'Italia durante quel periodo.
il viaggio più lontano fu con la scuola per i giochi della gioventù,fase finale a marina di Ragusa.
poi sai com'è,ho iniziato a fumare,bere,andare a mone....insomma tutto quello che un bravo cristiano non dovrebbe fare...eeeh mi son rovinato,io mi toglierei il servizio sanitario da solo guarda....