Adriano, è in ritiro per la Marcialonga
Primo allenamento e visita medica , sabato 7 gennaio.
Presso l'ambulatorio medico di Predazzo, riceverÃ* le prime direttive per dieta ed allenamenti dal Dottor Michele G.
Traumatologo, Dietologo, ed esperto in ginnastiche varie(Vero Adri?).
Successivamente, il Pasqua, si presenterÃ* direttamente al via il giorno 29 gennaio, in quel di Cavalese, accompagnato da tutto lo Staff medico e dal direttivo di MNW(sponsor della manifestazione)
La diete sarÃ* a base di:
Ti aspetto lassù il 29 Adri
aveva un maglione da comunista con le tarme che cantavano bandiera rossa!
se tu hai una mela e io ho una mela, e ce le scambiamo, allora tu ed io abbiamo sempre una mela per uno.ma se tu hai un'idea, ed io ho un'idea,
e ce le scambiamo allora abbiamo entrambi due idee.(g.b.shaw)
Apro posito,ai riaprito laeroporto che son tutti incazzati come dei bepponi alla festa dell'unità? (Alby)
Re: Adriano, è in ritiro per la Marcialonga
Non vengo!
Così impari a svaccarmi i miei tredd.
La cosa più bella della neve? Il silenzio che l'accompagna nella caduta. Un silenzio non imposto, che dovrebbe essere la norma e invece è l'eccezione, tanto da gridare alla "calamità naturale". Forse non è la neve, ma il silenzio ad essere visto con sospetto. Nel silenzio si ascolta, nel silenzio si ragiona. Il silenzio, come la neve, non è noia, è gioia. Dovrebbe nevicare più spesso.
Re: Adriano, è in ritiro per la Marcialonga
Non vai solo perche' hai saputo che si e' iscritto/a anche Platinette ed hai paura di perdereOriginariamente Scritto da Adriano 60
Non vengo!
Così impari a svaccarmi i miei tredd.
Re: Adriano, è in ritiro per la Marcialonga
Caro collega svaccatore, quella polentina e' semplicemente commovente...Primo allenamento e visita medica , sabato 7 gennaio.
Presso l'ambulatorio medico di Predazzo, riceverÃ* le prime direttive per dieta ed allenamenti dal Dottor Michele G.
Traumatologo, Dietologo, ed esperto in ginnastiche varie(Vero Adri?)
Successivamente, il Pasqua, si presenterÃ* direttamente al via il giorno 29 gennaio, in quel di Cavalese, accompagnato da tutto lo Staff medico e dal direttivo di MNW(sponsor della manifestazione)
La diete sarÃ* a base di:
Ti aspetto lassù il 29 Adri
Dov'e' che devo correre???
Re: Adriano, è in ritiro per la Marcialonga
vuoto
aveva un maglione da comunista con le tarme che cantavano bandiera rossa!
se tu hai una mela e io ho una mela, e ce le scambiamo, allora tu ed io abbiamo sempre una mela per uno.ma se tu hai un'idea, ed io ho un'idea,
e ce le scambiamo allora abbiamo entrambi due idee.(g.b.shaw)
Apro posito,ai riaprito laeroporto che son tutti incazzati come dei bepponi alla festa dell'unità? (Alby)
Re: Adriano, è in ritiro per la Marcialonga
ecco Adriano, alla sua prima uscita da bambino
prometteva giÃ* bene.
aveva giÃ* il casco
aveva un maglione da comunista con le tarme che cantavano bandiera rossa!
se tu hai una mela e io ho una mela, e ce le scambiamo, allora tu ed io abbiamo sempre una mela per uno.ma se tu hai un'idea, ed io ho un'idea,
e ce le scambiamo allora abbiamo entrambi due idee.(g.b.shaw)
Apro posito,ai riaprito laeroporto che son tutti incazzati come dei bepponi alla festa dell'unità? (Alby)
Re: Adriano, è in ritiro per la Marcialonga
Per i capelloni il casco e' un bel problema.ecco Adriano, alla sua prima uscita da bambino
prometteva giÃ* bene.
aveva giÃ* il casco
Re: Adriano, è in ritiro per la Marcialonga
GiÃ*!Per i capelloni il casco e' un bel problema.
aveva un maglione da comunista con le tarme che cantavano bandiera rossa!
se tu hai una mela e io ho una mela, e ce le scambiamo, allora tu ed io abbiamo sempre una mela per uno.ma se tu hai un'idea, ed io ho un'idea,
e ce le scambiamo allora abbiamo entrambi due idee.(g.b.shaw)
Apro posito,ai riaprito laeroporto che son tutti incazzati come dei bepponi alla festa dell'unità? (Alby)
Re: Adriano, è in ritiro per la Marcialonga
Urge impegnarsi per svaccare al piu' presto questo 3D se no Adri ci diseredaGiÃ*!
Re: Adriano, è in ritiro per la Marcialonga
Tranquillo Ale, vedrai che ci pensa il capo.Urge impegnarsi per svaccare al piu' presto questo 3D se no Adri ci disereda
Notte scappo,
altrimenti la befana non mi porta nulla
aveva un maglione da comunista con le tarme che cantavano bandiera rossa!
se tu hai una mela e io ho una mela, e ce le scambiamo, allora tu ed io abbiamo sempre una mela per uno.ma se tu hai un'idea, ed io ho un'idea,
e ce le scambiamo allora abbiamo entrambi due idee.(g.b.shaw)
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