I Nostri Pasti Quotidiani

**the_pise** · 16/10/2012, 22:10

OK, mi avete rotto le balle \fp\
domani svaligio la friggitoria di Sottoripa

**Marc0** · 16/10/2012, 22:13

a parte neeno siete tutti così equilibrati?

**neeno** · 16/10/2012, 22:14

Originariamente Scritto da Lorenzo Catania

Non ho messo le quantità.
Non soffro la fame

Oggi non avevo voglia di smazzarmela, quindi ho ripreso uno schema che avevo da parte. Riguardando adesso vedo che è attorno alle 3.000 kcal. Non proprio poco (considerato anche che ho oziato tutto il giorno e che sulle quantità sono andato a naso, non con la bilancia)

3000???? (quantità a parte) sembra una roba da sana dieta mediterranea, la mia da quanto sarà? 7500?

**neeno** · 16/10/2012, 22:16

Originariamente Scritto da Marc0

a parte neeno siete tutti così equilibrati?

Infatti, il pasto del Iannucci poi è depressivo [disse il futuro candidato a coagoli di grassi in libera circolazione nelle vene]

**Lorenzo Catania** · 16/10/2012, 22:19

Originariamente Scritto da neeno

3000???? (quantità a parte) sembra una roba da sana dieta mediterranea, la mia da quanto sarà? 7500?

Comunque in generale mangio tutto. Cerco solo di evitare il pane (che mi gonfia e mi blocca la digestione), e limitare le fritture.
Fai conto che a 100 metri da casa ho una pasticceria che è stata indicata come la migliore d'Italia da Tripadvisor nel 2012 ... è un delitto non prendere qualcosa almeno una volta alla settimana

**casalino** · 16/10/2012, 22:28

Oggi:

Colazione: Un pezzo di crostata alla frutta della mamma (

) caffe.

Spuntino: altro caffe e un cornettino alla crema.

pranzo: pasta e lenticchie, insalata (cetrioli,carote, pomodori, capperi), un paio di fette di gialletto, un pezzo di semifreddo)

merenda: tortillas con salsa messicana

Cena: pane e pomodoro con un pizzico di origano un filo d'olio extra vergine e come diceva qualcuno "e vedi che ti mangi"

**the_pise** · 16/10/2012, 22:51

Originariamente Scritto da casalino

un paio di fette di gialletto

**giorgio** · 16/10/2012, 22:57

Originariamente Scritto da Marc0

a parte neeno siete tutti così equilibrati?

Colazione: a casa nulla, in ufficio 1 caffè + 1 brioche
Pranzo: 1 piadina speck e brie
Spuntino pomeridiano: 1 caffè con 1/2 pacchetto di pavesini
Cena: peperoni con acciughe, risotto ai formaggi, melanzane e pomodorini
caffè, amaro

Post Cena: Montolivo

\sk\

**casalino** · 16/10/2012, 22:59

Originariamente Scritto da the_pise

**Fede85** · 16/10/2012, 23:02

Originariamente Scritto da giorgio

Colazione: a casa nulla, in ufficio 1 caffè + 1 brioche
Pranzo: 1 piadina speck e brie
Spuntino pomeridiano: 1 caffè con 1/2 pacchetto di pavesini
Cena: peperoni con acciughe, risotto ai formaggi, melanzane e pomodorini
caffè, amaro

Post Cena: Montolivo

\sk\

Peggio di un antidepressivo