Penso che correre smuova i calcoli e peggiori la situazione(almeno all'inizio,poi magari con lo sport si migliora il metabolismo ed il problema si attenua).Io ne sono stato vittima di coliche più di una volta),poi ho fatto anche un bombardamento con il trituratore ad ultrasuoni(litotrissia)tuttavia si riformano,anche perchè mangio più formaggio io che una mandria di topi.
C'è un'acqua da noi,che aiuta moltissimo a smaltire i calcoli(bisogna anche vedere di che tipo sono) un mio zio ne fece uso massiccio e risolse le sue coliche,gliela consigliò un medico di Bologna,dicendo a mio zio (abruzzese): ma come voi lì avete l'acqua di Monteferrante,cosa aspetta ad usarla?
Io l'ho usata talvolta(è anche gratuita,poichè esce da una fontana pubblica in mezzo al paese,ubicato nella media valle del fiume Sangro),tuttavia ora ho un pò di tregua dai calcoli(spero di non essere a breve smentito) per cui sono mesi che non ne bevo.