riesco a muovermi eccome adesso. cammino con una stampella sola e l'obiettivo del fisioterapista è quello di toglierla entro questa settimana. poi inizierà la fase vera e propria di potenziamento muscolare, dapprima con elastici, poi col peso del corpo ed infine coi macchinari in palestra. il problema è la stabilità che viene meno senza un crociato dunque, per farla tornare, bisogna potenziare la muscolatura (quadricipite su tutti) per far sì che il muscolo, con la sua forza ed il suo volume, tenga insieme il ginocchio. altrimenti, purtroppo, esce e cede, c'è poco da fare. domenica sera ho mancato con la stampella uno scalino di una scala a chiocciola e d'istinto ho recuperato col piede destro (quello della gamba lesa) e tac, torsione, tibia che esce e cedimento. ho fatto 3 scalini col sedere