Citazione Originariamente Scritto da David Gilmour Visualizza Messaggio
Direi tu abbia interpretato bene il momento personale.
Oggi non ho fatto nemmeno il giro da zombie del palazzo qua sotto di 50 metri per 10 minuti, totalmente sepolto vivo. sono alla resa definitiva.
Secondo me presto avrò bisogno del respiratore, ma non per il covid19, ma l'aria viziata e la sensazione di nausea di queste giornate vuote che avranno il sopravvento.

Hold on....
Dai non mollare mai!
Non so dove vivi ma non credo che nessuno possa impedirti di fare il giro del palazzo, tra l’altro credo che abbiano messo i 200 metri solo per la passeggiata con il cane per lasciare un minimo di margine a chi fa attività fisica.
Se rimani in casa comunque trovi centinaia di tutorial che ti insegnano a fare esercizi per rafforzare il tuo corpo. Penso che quelli per il core siano i più indicati ed efficaci.